زيادة الفيتامينات الذائبة في الماء فيتامين ب 1 الثيامين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يسمح للجسم باستخدام الكربوهيدرات واستبدالها للحصول على الطاقة. إنه مهم لعملية التمثيل الغذائي للسكر... أكمل القراءة
منوعات عربية احذر من الإفراط في تناول الفيتامينات .. هذه هي أضرارها على صحتك كثير من الناس يتناولون الفيتامينات عن طريق الخطأ معتقدين أنها ستحسن صحة أجسامهم ، وتقوية مناعتهم ، وعلى الرغم من فوائد الفيتامينات المتعددة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل ما فوائد الفيتامينات في مستحضرات العناية بالبشرة؟ تعتبر الفيتامينات من أهم المكونات في منتجات العناية بالبشرة. ما هي استخداماته وفوائده؟ للإجابة على هذا السؤال ، أوضحت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول الفيتامينات أفضل وقت لتناول الفيتامينات أفضل وقت لتناول الفيتامينات يعتمد على نوع فيتامين واحد الذي يتناوله ، حيث أن هناك العديد من الفيتامينات التي يجب... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الفيتامينات يحتاجها جسمك للتخلص من النحافة وزيادة الوزن النحافة من أكثر المشاكل المزعجة لكثير من الناس ، لأن الشخص يبدو شاحبًا وهزيلًا ، الأمر الذي يمكن أن يعرضه للعديد من الأمراض مثل... أكمل القراءة
مقال الفيتامينات والمعادن وأضرار نقصها الفِيْتامينات والمعادن وعيوب نقصها. 1- اعراض نقص الفِيْتامينات هناك العديد من الفِيْتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي، وفِيْ حالة نقص الفِيْتامينات تظهر العديد من... أكمل القراءة
منوعات عربية طرق لعلاج نقص الفيتامينات في الجسم قال الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة إن الإنسان يحتاج دائما إلى الكثير من الفيتامينات لبناء جسمه ولا يحتاج إلى حل لتعويض هذا النقص... أكمل القراءة
مقال الفيتامينات وفوائدها للجسم الفِيْتامينات وفوائدها للجسم للفِيْتامينات أهمية كبيرة ولها فوائد كبيرة للجسم، ويتم الحصول عليها من مصادر مختلفة، وتنقسم إلَّى نوعين الفِيْتامينات القابلة للذوبان فِيْ الماء،... أكمل القراءة
لايف ستايل اهم الفيتامينات للشعر – فيتامينات للمحافظة على الشعر لكل من يرغب في الحصول على شعر كثيف وصحي دون أن يتكسر أو يتساقط ، ستتعرف في هذا المقال معنا على أهم الفيتامينات للشعر... أكمل القراءة
مقال مصادر ووظائف الفيتامينات والأملاح المعدنية الفيتامينات و المعادن الفيتامينات أولا تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها أجسامنا لأداء العديد من الوظائف الحيوية في الجسم وكذلك للنمو. وهي... أكمل القراءة