الوسم: القابلة

9 وصفات لإزالة بقع الزيت عَنّْ الملابس القابلة للغسيل أو غير القابلة للغسيل (جديدة أو قديمة) 1- بقعة زيت على الملابس يمكن غسلها بالصابون...

الألياف الغذائية القابلة للذوبان الفاصوليا والبازلاء والحبوب الكاملة الأخرى. دقيق الشوفان. التفاح فاكهة حمضيات. الجزر والبروكلي والخضروات الأخرى. شعير. المكسرات والبذور الأخرى نبات السيلليوم...