مقال أعراض القلق والتوتر والاكتئاب أعراض القلق والتوتر والاكتئاب هناك العديد من أعراض القلق والتوتر والاكتئاب ، بين الأعراض الجسدية أو الأعراض النفسية ، والتي تتلخص في الآتي: الأعراض... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تحذر الأطفال المستخدمين للهواتف الذكية من القلق والاكتئاب ربطت الكثير من الأبحاث استخدام الهواتف الذكية بمشاكل الصحة العقلية ، لكن وجدت دراسة جديدة شيئًا أسوأ. وبحسب ما أوردته صحيفة “إندبندنت” البريطانية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الأدعية المستجابة للتخلص من القلق والتوتر سمعت نداءات للتخلص من القلق والتوتر. يمر الناس بالعديد من المواقف والمحاكمات كل يوم. بعض هذه المواقف تضعه في وضع غير مريح ، في... أكمل القراءة
مقال متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات متى يبدأ قلق الدورة الشهرية المتأخرة عَنّْد الفتيات وجاءت الإجابة على سؤال الموضوع “متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات”. كتبه الدكتور... أكمل القراءة
لايف ستايل اعراض اضطرابات القلق القلق من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى عدة أمراض صحية وجمالية ، ولهذا نذكر لكم حصرياً في مجلة دايت مقالاً يحتوي على... أكمل القراءة
لايف ستايل أكثر 5 أطعمة تزيد القلق إذا كنت تعاني من نوبات القلق من وقت لآخر ، فقد يكون الوقت قد حان لفحص ما تأكله ، وقد وجدت الأبحاث أن بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل “رائحة القلق” تدفع طبيب الأسنان لارتكاب الأخطاء! يعاني معظمنا من “رهاب” طبيب الأسنان ، ولكن للأسف هذا يمكن أن يتسبب في ارتكاب طبيب الأسنان لأخطاء غير متوقعة. ووجدت دراسة أجريت على... أكمل القراءة
لايف ستايل استنشاق هذا الزيت يحد من القلق ويحسن الذاكرة !! كشفت الدراسات العلمية الحديثة أن استنشاق زيت إكليل الجبل (أو إكليل الجبل) لمدة 3 دقائق يزيد من اليقظة ويقلل القلق ويحسن الذاكرة. وفقًا للدراسة... أكمل القراءة
زيادة هل يمكن علاج القلق نهائيا هل يمكن علاج القلق تمامًا؟ جواب السؤال: هل يمكن علاج القلق نهائيا؟ نعم ، يمكن القيام بذلك باتباع العادات الصحية بشكل يومي ، عدا... أكمل القراءة
لايف ستايل أعراض وأسباب القلق النفسي أعراض القلق النفسي وأسبابه لا شك أن الإنسان يشعر بالقلق والتوتر من حين لآخر وهذا يمكن أن يكون طبيعياً بسبب التعرض للعديد من الضغوط... أكمل القراءة