الوسم: القلق

علاج الصداع بالتدليك والتخلص من نوبات التوتر والقلق المصاحبة للصداع للاسترخاء ، لذلك إذا شعرت بصداع قم بتدليك عضلات الرأس والرقبة والكتفين وفرك المنطقة...

إذا كنت تبحث عن العزاء العقلي والهروب من القلق والتوتر الشديد ، نقدم لكم حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم اللياقة...

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى القلق أثناء الليل وتمنع النوم ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم...

معبرة أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من قلق متوسط ​​إلى شديد في منتصف العمر قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مع تقدمهم في...

يتبرز عدد قليل من الأشخاص مرة واحدة في الأسبوع أو أقل ، ويتبرز بعض الأشخاص مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. ومع ذلك ،...

أظهرت مجموعة من الأبحاث العلمية أن التمارين المنتظمة لها نفس النتائج الإيجابية للتأمل والأدوية النفسية في علاج الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج. قال باحثون من...

أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة “ديلي إكسبرس” أمس أن البريطانيين قلقون بشأن أوضاعهم المالية أكثر من صحتهم بسبب الصعوبات الاقتصادية. ووجدت الدراسة أن ما...

وجدت مجموعة بحثية دولية أنه في عام 2015 ، كانت معظم الأمراض والإعاقات والوفيات المبكرة ناجمة عن التدخين وشرب الكحول. تم العثور على مؤشر...