لايف ستايل تناول الكافيين قد يؤدي إلى إنجاب أطفال بدناء كشفت دراسة نرويجية جديدة أن النساء الحوامل اللواتي يشربن الكثير من القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد يكونون أكثر عرضة لإنجاب... أكمل القراءة
ترندات الكافيين مع الرضاعة الطبيعية هل يسبب أيّة أضرار الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية لا يضر بينما يعتبر الكافيين آمنًا وله آثار مفيدة على صحتنا ، فإن العديد من الأمهات قلقات بشأن سلامته أثناء... أكمل القراءة
زيادة نسبة الكافيين في الشاي الاخضر فوائد الشاي الأخضر واستخداماته المختلفة قبل أن نتحدث عن الكافيين ونسبة وجوده في الشاي الأخضر وفوائد هذه المادة للجسم ، يجدر الحديث عن فوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل الكافيين يغير معدلات الأستروجين عند النساء وجدت دراسة جديدة أن الكافيين يغير مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء وله تأثيرات مختلفة على النساء الآسيويات والبيض. وأفاد موقع “هيلث داي نيوز” الأمريكي... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تعرف عن أضرار الكافيين أنت تعرف ؟ كوب من الإسبريسو يحتوي على مادة الكافيين أكثر من الكوب العادي. زاد استهلاك الكافيين مؤخرًا في جميع أنحاء العالم. توجد في... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: رياضة المشي تعزز نسبة الكافيين في الجسم وجد باحثون في جامعة جورجيا في الولايات المتحدة أن المشي لمدة 10 دقائق أو صعود السلم يمكن أن يحفز النشاط لدى الناس ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الكافيين مفيد لصحة الكلى نشرت مجلة ND Transplantation نتائج دراسة حديثة تؤكد أهمية الكافيين للأشخاص المصابين بأمراض الكلى. أظهرت نتائج دراسة شملت أكثر من 4800 شخص يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل الكافيين قد يحميك من الإصابة بالزهايمر كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (التقارير العلمية) أن الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. حيث وجد العلماء... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تقليل الكافيين من الشاي الاخضر إذا كنت ترغب في تقليل كمية الكافيين في الشاي الأخضر ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات خالية من الكافيين لتبريد الجسم في الطقس الحار مع ازدياد دفء الطقس ، يتم إيلاء المزيد من الاهتمام لترطيب الجسم بطرق أخرى غير المشروبات الغازية الباردة الغنية بالسكر والكافيين. الشاي مشروب دافئ... أكمل القراءة