الوسم: الكرش

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن المفرطة مع العجز الجنسي فقدان الوزن ويعرضهم للعديد من المشاكل الصحية ومنها آلام الظهر. دكتور. سمر العمريتي اخصائية...

ملعقة واحدة قبل النوم تعمل على إذابة دهون البطن والأرداف ودهون الفخذ وتسمح لك بخسارة 10 كيلو جرام في 30 يوم بدون تعب وبدون...

الكمون هو نبات عشبي من عائلة Apiaceae وهو معروف باستخدامه كتوابل أساسية في الطبخ والخبز وصنع الكعك واليوم سوف نتعرف على فوائد الكمون وخاصة...

تخلصي من دهون البطن بمشروب مكون من الليمون والقرفة نعم انه بسيط جدا وسهل التحضير وطعمه مقبول يجب اتباعه لمدة شهر على الاقل واتباع...

أصعب أنواع السمنة ، أي أنها تتطلب جهداً ووقتاً للتخلص منها ، هي سمنة الكرش. للبطن البارز قواعد وأساسيات للتخلص منه. في مجلة دايت...

تخلصي من بطن كبير ومؤخرة ضخمة بكوب مذهل على معدة فارغة وخسري ما يصل إلى 8 كيلو في شهر حصريًا على أول مجلة دايت...

فنجان سحور يذوب 5 كيلو من الدهون في أسبوع ويقضي على بطنك وأردافك أثناء النوم حصريا على مجلة رجوم الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص...

البقدونس والليمون لانقاص كيلو يوميا بدون ارهاق وبدون رجيم تخلص من انتفاخ البطن ودهون القاع بسرعة حصريا في مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة...

اخسري 10 كيلو في شهر واحد فقط مع المشروب السحري ، تخلصي من البطن والمعدة وحتى الأرداف حصريًا على مجلة دايت ، الأولى في...