لايف ستايل كيف يساعد الكرياتين في علاج آلام العضلات؟ على مر السنين ، ظهرت أدلة كثيرة على استخدام الكرياتين لعدد من المشاكل الصحية ؛ خاصة فيما يتعلق بالأمراض الوراثية والتهاب العضلات ، لكن... أكمل القراءة
زيادة أسباب ارتفاع الكرياتين المفاجئ أسباب الارتفاع المفاجئ في الكرياتينين يعتبر الكرياتين من أهم المواد التي ينتجها الجسم لما له من عدد من الوظائف المختلفة في الجسم ، وأهمها... أكمل القراءة
زيادة أسباب ارتفاع الكرياتين بعد زراعة الكلى أسباب ارتفاع الكرياتينين بعد زراعة الكلى يتم قياس مستويات الكرياتين في مراحل التشخيص من قبل الأطباء ، وإذا كانت مرتفعة فهذه علامة على أن... أكمل القراءة
مقال فوائد الكرياتين للجسم مصادر الكرياتين يمكن استخدام هذا الحمض العضوي في العديد من الأطعمة ، ولكنه يتركز أكثر في الأسماك واللحوم. هذا هو السبب الرئيسي وراء استعداد... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين وكمال الأجسام إن استخدام المكملات الغذائية الرياضية ليس بالأمر الغريب اليوم ، فمع تطور علم التغذية احتلت هذه المكملات مساحة كبيرة في حياة الرياضيين وكمال الأجسام... أكمل القراءة
مقال نقص الكرياتين في الجسم نقص الكرياتين فِيْ الجسم هناك العديد من الأعراض التي تنتج عَنّْ نقص الكرياتين فِيْ الجسم، وهِيْ كالتالي الشعور بالغثيان والدوار حتى أنه يؤدي إلَّى... أكمل القراءة
لايف ستايل مكمل الكرياتين لكمال الاجسام الفوائد والاضرار وطريقة استخدامه يعتبر من المكملات الغذائية الهامة جداً للاعبي كمال الأجسام لأنه يمد الجسم بالأحماض العضوية المشابهة لتلك الموجودة داخل جسم الإنسان ، وتتمثل وظيفته الأساسية... أكمل القراءة
زيادة طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين كيفية استخدام الكرياتين للمبتدئين لا تختلف طريقة تناول الكرياتين للمبتدئين كثيرًا عن تناوله بشكل صحيح قبل التمرين أو بعد بعض التقدم في التمرين ،... أكمل القراءة
زيادة طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين كيفية استخدام الكرياتين للمبتدئين لا تختلف طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين كثيرًا عن تناوله مباشرة قبل التمرين أو بعد مواصلة التمرين لفترة من الوقت ،... أكمل القراءة
مقال علامات خطورة انخفاض الكرياتين في الدم عند الأطفال ما هو المقصود بالكرياتين؟ الكرياتين هو أحد العناصر والمركبات التي تفرز في الدم في الجسم عن طريق الكلى ، وتكمن أهمية الكرياتين في الدم... أكمل القراءة