لايف ستايل خطوات للحفاظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان من المهم أن تحافظ على شكل جسمك ، إذا توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة شهر ، ستفقد شكلك سامر فرج مدرب شخصي ومدير عام... أكمل القراءة
زيادة تعريف اللياقة القلبية التنفسية تعريف اللياقة القلبية التنفسية من أجل تحديد تعريف اللياقة القلبية التنفسية ، نحتاج إلى معالجة هذه الجوانب وهي كما يلي: تعتبر لياقة القلب والجهاز... أكمل القراءة
لايف ستايل وقت اللياقة” يتوج أبطال البلياردو اختتمت بطولة البلياردو ، وهي الآن في عامها الخامس ، لمسابقات وقت اللياقة بعد منافساتها في جميع مراكز “فيتنس آند برو” التي امتدت ثلاثة... أكمل القراءة
زيادة كم سعر سهم وقت اللياقة 1444 ما هو سعر سهم وقت اللياقة 1444 سهم؟ لجميع المهتمين بسعر سهم Fitness Time 1444 ، يبلغ سعر السهم حوالي 126 ريال سعودي وهذه... أكمل القراءة
لايف ستايل أكبر خطأ يقوم به الرياضي في تمارين اللياقة البدنية! أكبر خطأ يرتكبه الرجال في صالة الألعاب الرياضية هو تغيير روتينهم التدريبي تمامًا لمجرد أنهم لم يلاحظوا أي تغيير في مستوى العضلات وحجمها. في... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 حقائق حول اللياقة البدنية للتمرين العديد من الفوائد الصحية والجسدية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت الاولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم الحقائق عن... أكمل القراءة
لايف ستايل وقت اللياقة يستضيف فريق تثقيفي من منسوبي مستشفى الملك سلمان كجزء من الشراكة المجتمعية بين مستشفى الملك سلمان ومركز وقت اللياقة ، تم تفعيل اليوم العالمي للسكري من خلال تنظيم حملة للكشف المبكر عن... أكمل القراءة
لايف ستايل الشائع والحقيقة في عالم اللياقة الرياضية .. الرياضة سر حالتك الجسدية ، الرياضة هي شباب صحتك ، إنها جمالك البراق .. الرياضة تمنحك النشاط والحيوية للمضي قدمًا بثقة أكبر ليوم حافل... أكمل القراءة
زيادة أفضل أطعمة تزيد من اللياقة البدنية أفضل الأطعمة لزيادة الحالة البدنية ومن أهم الأطعمة التي تؤثر على اللياقة البدنية للصقر: – موز يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات التي توفر الوقود... أكمل القراءة
لايف ستايل وقت اللياقة تفتتح مركزين في ينبع افتتحت شركة لجام الرياض ، المالكة والمشغلة لمراكز وقت اللياقة ، مركزين (للرجال والنساء) على طريق الواجهة البحرية بينبع. تبلغ المساحة الإجمالية للمركزين 16442... أكمل القراءة