منوعات عربية ممارسة الرياضة بانتظام يرفع مستوى اللياقة البدنية لا يخفى على الجميع مدى حجم الدور الذي تلعبه الرياضة وممارستها اليومية لفترات ليست كبيرة ، وهو ما يستخدمه دائمًا الأشخاص الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 نصائح لكل حالم بـ اللياقة البدنية على طريقة المحترفين من منا لا يحلم بجسم رشيق وصحة جيدة وحياة أسهل ، لكنه يريد دراسة الكثير من المعلومات حول التغذية والتدريب على اللياقة البدنية. لهذا... أكمل القراءة
لايف ستايل سوموديكا يكثف اللياقة للاعبي الشباب والبلطان يجتمع بلجنة تطوير المنشآت عقد رئيس مجلس ادارة النادي السيد خالد البلطان اجتماعا مع لجنة العمل لتطوير مرافق النادي برئاسة السيد عبدالله القريني وعضوية السيدة ناصر العلي. –... أكمل القراءة
لايف ستايل أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية والأطعمة التي تتحسن وتكسبك. أظهرت العديد من الدراسات التي أجرتها الجامعة الأمريكية أن بعض المواد الفعالة في الفواكه والمشروبات والخضروات والشوكولاتة لها تأثير مباشر... أكمل القراءة
مقال مقارنة بين وقت اللياقة برو والعادي الفرق بين وقت اللياقة Pro و Regular وقت اللياقة Pro هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة للمحترفين وليس للمبتدئين ، و وقت اللياقة Pro مخصص... أكمل القراءة
زيادة متى يفتح نادي وقت اللياقة؟ كافة المناطق متى يفتح نادي اللياقة البدنية؟ كل المناطق يرغب نادي وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية في توفير مواعيد تناسب جميع المشتركين ، في جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي منافِع تمارين اللياقة البدنية اللياقة البدنية أو البيلاتس بيلاتيس من أنواع التمارين التي تتحدى نفسها وتعطي الجسم فوائد عديدة رغم أنها لا تتطلب الكثير من الجهد. تستخدم هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل عبد الرحمن البراك رئيساً لمجلس ادارة “وقت اللياقة” والصقري نائباً صوّت مجلس إدارة شركة لجام للرياضة (وقت اللياقة) على الاجتماع الحالي الذي بدأ أمس (أول اجتماع له) الساعة العاشرة صباحاً حيث تم اتخاذ القرارات... أكمل القراءة
مقال كيفية زيادة اللياقة التنفسية للأطفال كيفية قياس لياقة الجهاز التنفسي يعتمد على معادلات التمثيل الغذائي ، لذلك فهو يقيس شدة التمرين وقدرة امتصاص الأكسجين. يقيس الطاقة المهدرة أثناء الراحة... أكمل القراءة
لايف ستايل وزارة “الصحة” الإماراتية تفعّل أتمتة نموذج اللياقة للعمل والإجازة المرضية كشفت وزارة الصحة وحماية المجتمع في دولة الإمارات العربية المتحدة عن تفعيل ميزة أتمتة نموذج قابلية العمل والعجز في نظام المعلومات الصحية الإلكتروني “Wareed”.... أكمل القراءة