لايف ستايل ما هي منافِع تمارين اللياقة البدنية؟ HealthDay News: 12 أكتوبر 2017 اللياقة البدنية أو البيلاتس بيلاتيس من أنواع التمارين التي تتحدى نفسها وتعطي الجسم فوائد عديدة رغم أنها لا تتطلب... أكمل القراءة
زيادة أسعار وقت اللياقة النسائي أسعار وقت اللياقة للنساء جيم وومن فيتنس تايم يدور حول جعل الفتيات والنساء يصلن إلى وزنهن المناسب بطريقة صحية وآمنة من خلال ممارسة التمارين... أكمل القراءة
لايف ستايل ابتكار جديد يُساعد في تنمية اللياقة البدنية دون تمارين ابتكر علماء من معهد سالك الأمريكي حبة جديدة من شأنها أن تحقق أحلام الرياضيين و “الأشخاص الكسالى” ، لأنها تضمن لياقة بدنية عالية للشخص... أكمل القراءة
لايف ستايل الاتحاد يؤدي مران صباحي وبيليتش يتابع اللياقة أجرى الفريق الأول لكرة القدم في الاتحاد ، صباح اليوم الخميس ، حصته التدريبية في الملعب الاحتياطي بالنادي. زاد الطاقم الفني للفريق من وتيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل مراكز اللياقة النسائية تواجه نقص الكوادر بالمدربات الوافدات تعتزم أكبر مراكز اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية فتح فرع نسائي بسبب عدم وجود نوادي لياقة بدنية للسيدات في المنطقة ، ولكن بسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل وقت اللياقة الشريك الرياضي الاستراتيجي لوزارة الصحة وقعت وزارة الصحة اتفاقية شراكة استراتيجية مع شركة لجام للرياضة (مالكة ومشغل مراكز وقت اللياقة) للتعاون في عدة مجالات تخدم المجتمع والتعليم الصحي. وبموجب... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج النحافة طبيعيًا وطرق اكتساب اللياقة البدنية يمكن أن يكون علاج النحافة معضلة للكثيرين ، ولكن ميؤوس منه بالنسبة للبعض. ولكن على عكس الشائع فهو من المشاكل الشائعة لكثير من الشباب... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح مهمة للمبتدئين في اللياقة البدنية! السبب الرئيسي الذي يجعل الكثير من مبتدئي اللياقة البدنية يحاولون الوصول إلى الأهداف بسرعة فائقة ، خاصة إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 مزايا جديدة قادمة لساعة أبل تعزز اللياقة البدنية سيحصل مالكو الساعات الذكية من الجيل الثاني والثالث من Apple على تحديث جديد “Watch OS 5” ابتداءً من اليوم الاثنين ، والذي يجلب معه... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تنجح في اكتساب اللياقة البدنية؟ النجاح ليس مجرد تحقيق الأهداف أو تحقيقها ، بل بالأحرى الاستمرار وعدم التوقف عن المحاولة مهما تعثرت ، وهذه الحقيقة تنطبق على جميع الأشخاص... أكمل القراءة