لايف ستايل سر الاتقان في عالم اللياقة البدنية! في أوائل التسعينيات ، تم اكتشاف العديد من القدرات العاطفية للإنسان ، والتي كان لها تأثير كبير على تطوير العديد من الرياضات البدنية ،... أكمل القراءة
زيادة كيف أوقف اشتراك وقت اللياقة للرجال والنساء كيف يمكنني إيقاف اشتراكي في وقت اللياقة للرجال والنساء؟ يعتبر مركز وقت اللياقة من أكبر وأفضل صالات اللياقة البدنية التي تحتوي على أكبر كمية... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتمرن بطريقة “عمالقة اللياقة البدنية”؟ قبل عام ، ابتكر Josh Wilkinson و Kyle Grondin ما يُعرف باسم طريقة “Colossus” ، أو عمالقة اللياقة البدنية وكمال الأجسام ، من خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل أبرز 5 اتجاهات في اللياقة البدنية لعام 2017 مع اقتراب الربع الأول من عام 2017 من نهايته ، كانت هناك العديد من التغييرات في عالم اللياقة البدنية ، مع ظهور بعض الاتجاهات... أكمل القراءة