الوسم: المثالية

الحمص يحتوي ثلث كوب الحمص على أربعة جرامات من البروتين وأربعة جرامات من الألياف و 16 جرامًا من الكربوهيدرات المعقدة وهو مصدر للبروتين والألياف...