زيادة هل البطاطا المسلوقه تزيد الوزن البطاطس المسلوقة تضيف وزنا لا تأكل أكثر من حبة بطاطس ، وإذا كنت شديد الحذر ، فحاول تقسيمها إلى وجبتين بدلاً من وجبتين. لا... أكمل القراءة