لايف ستايل تأثير عظيم للخضروات على صحة المسنات إن تناول الخضروات مثل الكرنب والبروكلي والفجل بكميات كافية له تأثير إيجابي على الشرايين ، مما يمنع الإصابة بالأمراض وتطورها. في مقال علمي نُشر... أكمل القراءة
لايف ستايل تخفيض الوزن “يقتل” المسنات! اكتشف باحثون من مركز Kaiser Permanente للبحوث الصحية في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية ، وجود علاقة بين فقدان الوزن وزيادة خطر الوفاة لدى النساء... أكمل القراءة