مقال طريقة تنظيف المشروم كَيْفَِيْة تنظيف الفطر هناك طرق عديدة ومختلفة لغسل وتنظيف الفطر، من أهمها ما يلي نظف الفطر تحت الماء الجاري يمكن تنظيف الفطر جيدًا وغسله... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في المشروم المشوي والمقلي السعرات الحرارية في الفطر محتوى السعرات الحرارية في الفطر صغير جدًا ، لذا فإن كل 100 جرام من الفطر تحتوي على 22 سعرة حرارية.... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل المشروم الطازج طريقة عمل الفطر الطازج يعتبر الفطر من الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي، ويحتوي على العديد من الفِيْتامينات والمعادن... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة الفطر (المشروم) صحن السلطة هو أحد أجزاء المائدة اليدوية ، ولكن بقيمته الغذائية ، فهو من أهم الأطباق المضافة إلى المائدة لمن يرغب في التمتع بصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد المشروم يعتبر الفطر أحد المكونات الطبيعية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية المدهشة. نذكرها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل أسهل طريقة لعمل صوص المشروم مكونات ملعقة زبدة 150 جرام فطر 150 جرام من كريمة الطهي ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ملعقة صغيرة ملح كيف تستعد نذوب الزبدة ثم... أكمل القراءة