زيادة الأطعمة المفيدة للحامل في الشهر الأول أغذية مفيدة للحوامل في الشهر الأول سنناقش الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل في الشهر الأول من شأنها أن تغذي المرأة الحامل والجنين في الأشهر الأولى... أكمل القراءة
زيادة الأكلات المفيدة لمرضى السكر طعام جيد لمرضى السكر على الإفطار يقوم الأطباء بإعطاء الكثير من الأطعمة التي تهم الجسم على الإفطار ، وللمريض الحق في الاختيار من بينها... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الأطعمة المفيدة للقلب؟ لا تزال أمراض القلب هي السبب الأكبر للوفاة في العالم ، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في حماية القلب من المشاكل ، إلى جانب النشاط... أكمل القراءة
زيادة الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى لماذا تأكل الحامل الكثير من الفاكهة؟ تحتوي الفاكهة على مغذيات مهمة لصحة المرأة الحامل وجنينها ، مثل حمض الفوليك الذي له دور كبير في... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة المفيدة لصحة قلبك تعد أمراض القلب والأوعية الدموية بلا شك أحد أهم أسباب الوفاة على هذا الكوكب. لذلك فإن حماية القلب من أهم الأمور التي يجب على... أكمل القراءة
مقال المشروبات المفيدة للحامل في الشهر السابع مشروبات مفيدة للحامل في الشهر السابع ماء إن جعل الماء هو الشراب المفضل لديك أثناء الحمل هو أيضًا طريقة سهلة لتجنب شرب السعرات الحرارية... أكمل القراءة
زيادة ما هي الفاكهة المفيدة للمعدة ما هي الفواكه المفيدة للمعدة؟ يصعب على الشخص دائمًا اتباع نظام غذائي صحي لعدة أسباب مختلفة ، ومن أهم هذه الأسباب أن الشخص يشعر... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أغذية تعد من أهم الأغذية المفيدة للمخ والأعصاب يمكننا أن نجد العديد من الأطعمة المفيدة للدماغ والأعصاب ، ومن أهم 6 أطعمة هي ما سنذكره الآن ، لأن الأطعمة التي تمد المخ... أكمل القراءة
لايف ستايل المشي حافياً.. من الأمور المفيدة لصحة القدم قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ بالقدم ، لذا يجب الاعتناء بهما جيدًا. لهذا الغرض ، يوصي الطبيب الألماني بغسل... أكمل القراءة
مقال الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث ثمار مفِيْدة للحامل فِيْ الشهر الثالث تعطي الفاكهة الجسم الحامل الفِيْتامينات ومضادات الأكسدة التي يفتقر إليها أثناء الحمل، دون أن تسبب إرهاقًا وغثيانًا، وتشمل... أكمل القراءة