لايف ستايل افضل انواع المكسرات إذا كنت من محبي المكسرات وخاصة في الأمسيات العائلية فعليك أن تقرأ عن أهم فوائدها الصحية حصريا في مجلة دايت الأولى عربيا في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل الشوفان الحلو بالحليب و المكسرات نقدم طريقة لصنع الشوفان الحلو بالحليب والمكسرات ، وهو غذاء مغذي لجميع أفراد أسرتك وسيحبها أطفالك كثيرًا ، والشوفان معروف بفوائده التي لا تعد... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية في المكسرات السعرات الحرارية هي وحدة نستطيع بواسطتها قياس كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم ، والتي توجد في الطعام الذي يتلقاه الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات في رجيم الكيتو تعد المكسرات في نظام كيتو الغذائي من بين الأطعمة التي يمكن استخلاصها من مجموعة متنوعة من الأطعمة في نظام كيتو الغذائي ، من المشروبات... أكمل القراءة
لايف ستايل المكسرات تحسن القدرة الإنجابية لدى الرجل تتأثر خصوبة الذكور سلبًا بالتلوث والتدخين وتناول اللحوم المصنعة مثل النقانق والهامبرغر والبيتزا. من ناحية أخرى ، وفقًا لبحث إسباني جديد ، يمكن للرجل... أكمل القراءة
زيادة هل المكسرات تزيد الوزن هل المكسرات تجعلك تكتسب الوزن؟ هناك العديد من أنواع المكسرات ، وستكون السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كما يلي: الجوز يحتوي على 177 سعرة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة جديدة: تناول المكسرات يساعد على تخفيف التوتر دراسة: تناول المكسرات يساعد في تخفيف التوتر كما أكدت الدراسة أن المكسرات تخفض مستويات الكوليسترول في الدم كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد اكثر من 5 المكسرات الصحيه و انواع المكسرات المسمنه الفوائد الصحية للمكسرات وأنواع المكسرات الدهنية تقدمها لك مجلة Dieta مع بعض النصائح وطرق تناولها ، تعرف عليها في المقالة التالية. نصائح عامة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل أي نوع من المكسرات يناسب مريض السكري؟ فائدة تناول المكسرات لمرضى السكر هو أنها تحسن من مستويات الكوليسترول ، والتي عادة ما تكون مرتفعة عند الصيام بارتفاع نسبة السكر في الدم.... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو تأثير تناول المكسرات على الصحة؟ فحص علماء سويديون الحالة الصحية لـ60 ألف شخص في البلاد وأظهروا تأثير استهلاك الجوز على عمل القلب والأوعية الدموية. تراوحت أعمار المشاركين في الدراسة... أكمل القراءة