الوسم: المكسرات

تعد المكسرات من الأطعمة التي يتم استهلاكها يوميًا ووجودها في النظام الغذائي يجعلها صحية ، حيث تساعد في الحفاظ على حركة الجسم على الرغم...

تعتبر المكسرات من المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها الغذائية لجسم الإنسان ، ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة...

فائدة تناول المكسرات لمرضى السكر هو أنها تحسن من مستويات الكوليسترول ، والتي عادة ما تكون مرتفعة عند الصيام بارتفاع نسبة السكر في الدم....

إذا كنت من محبي المكسرات وخاصة في الأمسيات العائلية فعليك أن تقرأ عن أهم فوائدها الصحية حصريا في مجلة دايت الأولى عربيا في عالم...

نقدم طريقة لصنع الشوفان الحلو بالحليب والمكسرات ، وهو غذاء مغذي لجميع أفراد أسرتك وسيحبها أطفالك كثيرًا ، والشوفان معروف بفوائده التي لا تعد...

تعد المكسرات في نظام كيتو الغذائي من بين الأطعمة التي يمكن استخلاصها من مجموعة متنوعة من الأطعمة في نظام كيتو الغذائي ، من المشروبات...

تتأثر خصوبة الذكور سلبًا بالتلوث والتدخين وتناول اللحوم المصنعة مثل النقانق والهامبرغر والبيتزا. من ناحية أخرى ، وفقًا لبحث إسباني جديد ، يمكن للرجل...

دراسة: تناول المكسرات يساعد في تخفيف التوتر كما أكدت الدراسة أن المكسرات تخفض مستويات الكوليسترول في الدم كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي...