مقال ما هو الملفوف الأخضر؟ ما هو الملفوف الخضار؟ إنها خضروات ذات أوراق ملونة. لها أوراق خضراء أو حمراء أو بيضاء. تنمو هذه الأوراق والخضروات كل عام. إنه مستدير... أكمل القراءة
لايف ستايل ابدأ يومك بعصير الملفوف لتفقد الوزن إن فقدان الوزن وتغيير نمط حياتك ليس بالأمر السهل ويتطلب رفض بعض الأطعمة التي تحبها ، وخاصة السكريات. يعد عصير الكرنب من أكثر العناصر... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الملفوف والبصل مكونات 1 بصلة مفرومة 1 جزرة مبشورة 2 كوب كرنب مقطع شرائح قليل من السكر 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 ملاعق كبيرة من... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون شوربة الكرنب لحرق الدهون ، بعد أن تحدثنا في مقالنا السابق “برنامج حمية الكرنب” الذي سيساعدك على خسارة حوالي 4.5 كيلو من وزنك في... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد رجيم شوربة الملفوف وكيفية التخلص من الوزن الزائد لكل محبي الكرنب اللذيذ ، لديك الآن فرصة كبيرة لخسارة أرطال زائدة باتباع حمية الكرنب ،... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات الملفوف للتخسيس يعتبر الكرنب من أكثر النباتات التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وحرق الدهون الصعبة ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية بالصور تختلف السلطات من دولة لأخرى ولكنها تجمع بين سهولة التحضير والطعم اللذيذ وقبل كل شيء السلطة غذاء صحي غني بالآثار المفيدة للجسم تقدم لك... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الملفوف للتخسيس يشتهر الملفوف بفوائده الصحية في إنقاص الوزن وفقدانه بسرعة ، وهو ما يتعرف عليه كثير من الناس ، ولهذا ننتقدكم حصريًا في مجلة دايت... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة عمل محشي الكرنب الملفوف المصري الشهي خطوة بخطوة المحاشي بجميع أنواعها من المأكولات المميزة والمشهورة في الدول العربية ، حيث تشتهر بمذاقها اللذيذ ورائحتها التي لا تقاوم عند طهيها. الملفوف المحشي من... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة تحضير سلطة الملفوف سلطات عادة ما يتم تحضير السلطات كطبق جانبي مما يساعد على تحسين مذاق الطعام وفتح الشهية وتزيين المائدة. سيدتي هنا أفضل الخطوات والطرق. وقت... أكمل القراءة