الوسم: النوم

تجربتي مع القرفة قبل النوم لقد أصبت بالاكتئاب مؤخرًا بسبب الصقر ووزني لأسباب عديدة مثل الزواج والإنجاب ونهم الشهية ، مما كان له تأثير...

أوضاع النوم للحوامل بترتيب كل شهر يعتبر الحمل حالة خاصة للمرأة تختلف عن الطبيعي من جميع النواحي. يحتاج إلى الراحة وعدم إرهاق نفسه. كما...

عالج الشخير أثناء النوم بثلاث خطوات سهلة هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها واستمرارها كل يوم والتي ستحقق نتائج فعالة في القضاء...

من الأفضل تناول الطعام قبل النوم إن تناول وجبة خفيفة قبل النوم غنية بالكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية تدعم الجسم أثناء النوم وبعد الاستيقاظ في...

يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم هي: وضعية النوم يلعب وضع النوم دورًا مهمًا في التأثير على إنتاج اللعاب أثناء...

قصة خيالية للكبار فقط قصة حب قصيرة في بلدة صغيرة ، تقدم شاب لخطبة فتاة لا تعرفه ، ولم تره أو تسمع به من...

فوائد زيت الورد على الوجه قبل النوم هناك العديد من الفوائد التي يوفرها زيت الورد للوجه ومن أبرز هذه الفوائد: يغذي البشرة ويؤخر ظهور...

فوائد الشاي الأخضر قبل النوم للشاي الأخضر فوائد عديدة وهناك أوقات يكون من الأفضل شربه فيها. الشاي الأخضر نبات طبي كان يستخدم في الماضي...