مقال قلة النوم في الشهر التاسع من الحمل قلة النوم في الشهر التاسع من الحمل عندما تصل المرأة إلى الثلث الأخير من الحمل ، يصبح النوم أكثر اضطرابًا ، حيث تعاني المرأة... أكمل القراءة
مقال أسباب حرقة اللسان اثناء النوم حرق اللسان متلازمة الفم الحارق هي ألم حارق مزمن أو متكرر في الفم. يكون الألم شديدًا ، غالبًا عند طرف اللسان. يمكن الشعور بالألم... أكمل القراءة
مقال انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه تورم الجفن وظيفة الجفون هي حماية العين من دخول الأجسام الغريبة إليها ، حيث تعمل على إغلاق العين في حالة دخول جسم غريب إلى... أكمل القراءة
مقال الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب خفقان القلب هِيْ بعض الاضطرابات التي تصيب الإنسان فجأة. وتشمل هذه الاضطرابات ضيق التنفس وألم فِيْ الصدر والرقبة.... أكمل القراءة
منوعات عربية ضغوط العمل وسوء النوم وارتفاع ضغط الدم عوامل تقتلك ببطئ كشفت دراسة حديثة أن ضغوط العمل وقلة النوم تزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاث مرات لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تعزز هرمون النوم لحماية القلب؟ اكتشف علماء من معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم علاقة أساسية بين الميلاتونين وعمل القلب. أكد علماء روس أن الميلاتونين ،... أكمل القراءة
مقال طريقة ترتيب غرف النوم السرير الخزانة الدولاب والتسريحة بالصور كَيْفَِيْة ترتيب غرف النوم والسرير وخزانة الملابس وخزانة الملابس وخزانة الأدراج بالصور من الضروري تحديد مساحة السرير فِيْ الغرفة لأنها تشغل أكبر حجم من... أكمل القراءة
لايف ستايل ملعقة قبل النوم تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون رجيم و دون رياضة ملعقة قبل النوم تذيب الدهون وتحرق الدهون ، وسوف تخسر 5 كيلوغرامات في أسبوع بدون رجيم وبدون تمرين. حصريًا في مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة
منوعات عربية تفسير رؤية غرفه النوم في المنام دخول الغرفة الجميلة في الحلم لما رأيت غرفة النوم في المنزل للعزاب ، للمتزوج للحامل ، للعيش ، للجلوس ، لتناول الطعام ، واسعة أو ضيقة ، كيف أرسم... أكمل القراءة
لايف ستايل اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق يمكن أن يكون لدرجات الحرارة الباردة في الشتاء تأثير كبير على أنماط نومنا ، مما قد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري ، فما... أكمل القراءة