الوسم: النوم

أسباب تراكَمْ الدهُون فِيْ البطن والأرداف تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلَّى انتفاخ البطن والأرداف. خلل فِيْ...

فوائد العَنّْب الأحمر قبل النوم إن تناول الجريب فروت فِيْ جميع الأوقات له العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولكن تناوله قبل النوم له بعض...

خدر فِيْ الأطراف عَنّْد النوم يفقد الشخص الإحساس فِيْ جزء معين من الجسم أو اليدين أو القدمين والأطراف الأخرى. يفقد الإحساس بآلام مختلفة فِيْ...