لايف ستايل 6 اطعمة تجنبها قبل النوم هناك العديد من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها قبل النوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
زيادة اسباب تنميل القدمين اثناء النوم ما هو تنميل الساق هناك شبكة من الأعصاب في القدمين تربط القدمين بالدماغ ، وهذه الشبكة مسؤولة عن نقل الإشارات والأحاسيس العصبية من الدماغ... أكمل القراءة
زيادة أسباب قلة النوم عند الأطفال بعمر السنتين أسباب قلة النوم عند الأطفال بعمر سنتين هناك عدة أسباب تمنع الطفل من النوم بشكل طبيعي ، مما يؤثر سلبًا على صحة الطفل ويسبب... أكمل القراءة
زيادة حركات دلع للزوج قبل النوم ما هو الزواج الزواج هو عقد صارم بين المرأة والرجل ، فهو عقد بين المرأة والرجل يبرمه المخول ، ويجب على الزوج والزوجة استيفاء... أكمل القراءة
لايف ستايل سبب صادم يمنعك من النوم عندما نجد أننا لا نستطيع النوم ليلًا ، فإننا غالبًا ما نلوم التعب أو القلق أو الاكتئاب ، ولكن اكتشفت دراسة جديدة “سببًا صادمًا”... أكمل القراءة
لايف ستايل فائدة الاستغفار عند النوم المؤلف: – آخر تحديث: 20 أيلول (سبتمبر) 2017 تم تقسيم الأفعال في دين الإسلام إلى ثلاثة أقسام ، وهي أفعال للقلب ، حقيقية وغير... أكمل القراءة
زيادة بماذا يفكر الرجل قبل النوم؟ ماذا يفكر الرجل قبل النوم؟ يفكر الرجل كثيرًا في أشياء كثيرة قبل النوم ، وأهمها ما يلي: 1- مشاكل المشاكل هي أول ما يفكر... أكمل القراءة
مقال جفاف الفم أثناء النوم أسباب جفاف الفم أثناء النوم هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلَّى جفاف الفم أثناء النوم. التنفس الفم وهُو من أهم الأسباب التي تؤدي... أكمل القراءة
لايف ستايل تواجه صعوبة في النوم؟ إليك بعض النصائح لنوم أسرع و أعمق هناك أشخاص لا يمكن الوصول إلى نوم هادئ وعميق ومريح بالنسبة لهم ، نادرًا ما يحدث ذلك على فترات مختلفة جدًا ، لذا فإن... أكمل القراءة
لايف ستايل اوضاع النوم المختلفة وتأثيرها على الصحة لكل منا وضع نوم خاص يكون أكثر ملاءمة وراحة. لكن هل تعلم أن كل وضعية نوم تؤثر على صحتك؟ اقرأ عن أوضاع النوم المختلفة... أكمل القراءة