لايف ستايل ما فائدة النوم المبكر النوم هو الراحة النفسية والعقلية والجسدية للجسم بعد يوم طويل ، ولكن أي وقت يكون مفيدًا أكثر للنوم ولماذا ينصح الجميع بالنوم المبكر …... أكمل القراءة
منوعات عربية قصص قبل النوم مضحكة ستغير حالتك وتجدد طاقتك من وقت لآخر ومع الظروف المتغيرة للحياة ، نحتاج إلى شيء يجعلنا نضحك من القلب وأي طاقة سلبية مخبأة بداخلنا ستخرج ؛ لذلك سوف... أكمل القراءة
منوعات عربية ضغوط العمل وسوء النوم وارتفاع ضغط الدم عوامل تقتلك ببطئ كشفت دراسة حديثة أن ضغوط العمل وقلة النوم تزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاث مرات لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أفكار لتصميم زاوية المكياج في غرفة النوم ركن المكياج عنصر ضروري في غرفة النوم حيث تستخدمه النساء لوضع الماكياج والاستعداد قبل مغادرة المنزل. يقدم موقع Amazing Interiors Design مجموعة من الأفكار... أكمل القراءة
زيادة دهان الدوكو لغرف النوم لون دوكو لغرفة النوم هناك العديد من أنواع الدهانات المتوفرة في السوق والتي تستخدم لطلاء الأثاث الخشبي مثل غرف النوم. ومن أشهر الأنواع التي... أكمل القراءة
زيادة فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم فوائد العسل بالماء الدافئ هناك فوائد عديدة للعسل مع الماء الدافئ ، خاصة عند تناوله على معدة فارغة ، وسنذكر أهم هذه الفوائد وهي... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أضرار صحية ناتجة عن البكاء قبل النوم يبكي تابعنا> البكاء في وقت النوم لا يعتبر ظاهرة. بل هي حالة معينة يمر بها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغط مستمر. بمجرد أن يضع... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للحد من انقطاع التنفس اثناء النوم لكل من يعاني من مشاكل في التنفس اثناء النوم ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
مقال أسعار تذاكر قطار النوم لمطروح أسعار تذاكر قطار مطروح النائم تختلف أسعار تذاكر القطار النائم للسفر إلى مطروح ، وكذلك جداولها حسب رقم القطار والمكان الذي سيأخذ منه الراكب... أكمل القراءة
زيادة علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم للتخلص من الشعور بالخمول والكسل والرغبة المستمرة في النوم يمكنك القيام بما يلي: اشرب المزيد من الماء... أكمل القراءة