لايف ستايل طرق التخلص من مشكلة النوم الزائد إذا كنت تعانين من مشكلة النوم المفرط وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية لعلاجها بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة
مقال فوائد النوم على الأرض فوائد النوم على الارض للنوم على الأرض فوائد عديدة قد لا يدركها كثير من الناس، ومن أهم هذه الفوائد. تقوية الدورة الدموية. النوم على... أكمل القراءة
ترندات كلمات اغنية تزورني في لذة النوم فهد عبدالمحسن مكتوبة كلمات اغنية زورني في مسرور النوم فهد عبد المحسن مكتوبة. يعد الفنان السعودي البارز فهد عبد المحسن أحد النجوم الفنيين الذين اهتموا بهم في... أكمل القراءة
زيادة سرعة ضربات القلب عند النوم أنواع خفقان القلب يمكن تقسيم خفقان القلب إلى خمسة أنواع: 1_ الرفرفة الأذينية في بعض الأحيان يكون النشاط الكهربائي الناتج عن الأذين الأيسر أعلى... أكمل القراءة
لايف ستايل “معدن” يمكنه معالجة الأرق وتحسين النوم! الأرق مشكلة حقيقية للعديد من الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ، أو يستهلكون كميات كبيرة من الكافيين بعد الساعة 3 مساءً أو يعانون من... أكمل القراءة
زيادة اسباب عدم القدرة على النوم أعراض الأرق المزمن هناك مجموعة من الأعراض التي تؤكد أن الأشخاص يعانون من الأرق المزمن ومن أهم هذه الأعراض ما يلي: – شعور دائم... أكمل القراءة
مقال أفكار جميلة لتزيين غرفة النوم معلومات عن أفكار تزيين غرفة النوم. يمكننا استخدام ألوان غير تقليدية لطلاء الغرفة ، كالألوان الفاتحة والألوان مجتمعة مع بعضها ، ووضع نقوش أو... أكمل القراءة
مقال أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم وطرق علاجه أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ هناك بعض الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من ثقل في الرأس بشكل دائم وعدم الإلمام بها ، وهنا يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل احمي نفسك من السكري وافتح نوافذ غرفتك ليلاً أثناء النوم! كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد أن فتح نوافذ غرفة نومك ليلاً أثناء النوم والسماح بدخول هواء منعش وبارد قليلاً إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل اذكار الخلود والاستيقاظ من النوم وجعلنا الليل ثوبًا وجعلنا النهار نهارًا. الله سبحانه وتعالى خلق لنا الليل لنرتاح ونسترخي ونترك آلام النهار وتعبه وكل ما حدث خلال النهار. فترة... أكمل القراءة