منوعات عربية حكاية اطفال قبل النوم “أجمل قصص للأطفال لتقديم الحكم بشكل بسيط” قصص الأطفال ، على الرغم من الترفيه الجميل الذي يسعدنا دائمًا ، لكن لها قيمة خفية أخرى لا نعرفها ، خاصة أنها تقدم الكثير... أكمل القراءة
زيادة فوائد الزبادي مع الثوم قبل النوم فوائد الزبادي بالثوم فوائد الزبادي بالثوم كثيرة ويمكن تحضير هذه الوصفة بخلط الثوم مع الزبادي وإضافة بعض المكونات الأخرى مثل: الليمون والعسل أيضا. زعتر... أكمل القراءة
مقال هل كثرة النوم من علامات الحمل بولد كَيْفَِيْة تأكيد الحمل بذكر يمكن اللجوء إلَّى الأساليب الطبية لمساعدة المرأة الحامل فِيْ التعرف على جنس الجنين من خلال الموجات فوق الصوتية، حيث أن... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح لاختيار إضاءة غرفة النوم تلعب الإضاءة المناسبة دورًا مهمًا في إبراز جماليات الديكور المنزلي ، بالإضافة إلى راحة العينين ، كما أن الإضاءة في غرف النوم لها أهمية... أكمل القراءة
لايف ستايل انتبه.. هذه الاطعمة لا تتناولها قبل النوم يحتاج الجسم إلى الراحة بعد يوم طويل من العمل ، وهذا ينطبق على جميع أعضائه وأنظمته ، بما في ذلك الجهاز الهضمي ، الذي... أكمل القراءة
مقال سبب كثرة النوم عند النساء لماذا تنام النساء كثيرا إذا أردت معرفة سبب النوم الزائد عَنّْد النساء فعليك اتباع الأسطر التالية قاعدة قبل وأثناء الدورة الشهرية، هناك تغيرات كبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تجنبها قبل النوم هناك العديد من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها قبل النوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
زيادة اسباب تنميل القدمين اثناء النوم ما هو تنميل الساق هناك شبكة من الأعصاب في القدمين تربط القدمين بالدماغ ، وهذه الشبكة مسؤولة عن نقل الإشارات والأحاسيس العصبية من الدماغ... أكمل القراءة
لايف ستايل سبب صادم يمنعك من النوم عندما نجد أننا لا نستطيع النوم ليلًا ، فإننا غالبًا ما نلوم التعب أو القلق أو الاكتئاب ، ولكن اكتشفت دراسة جديدة “سببًا صادمًا”... أكمل القراءة
زيادة بماذا يفكر الرجل قبل النوم؟ ماذا يفكر الرجل قبل النوم؟ يفكر الرجل كثيرًا في أشياء كثيرة قبل النوم ، وأهمها ما يلي: 1- مشاكل المشاكل هي أول ما يفكر... أكمل القراءة