لايف ستايل النوم أقل من 7 ساعات يسبّب الخلافات الزوجية خلصت دراسة حديثة نشرتها الجامعة الأمريكية في أوهايو إلى أن قلة النوم تؤثر سلبًا على العلاقات الإنسانية بشكل عام والعلاقات الزوجية بشكل خاص ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الملعقة السحرية قبل النوم و على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم الملعقة السحرية قبل النوم وعلى معدة فارغة ستفقد 10 كيلو في 30 يوم بدون حمية وتجميل البشرة وتقضي على الامساك والفطريات حصريا في مجلة... أكمل القراءة
مقال علاج الشرقة أثناء النوم أسباب ظهُور الكورس أثناء النوم توجد أسباب عديدة للضوضاء أثناء النوم، ولكن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هُو الاختناق أثناء النوم أو فشل الجهاز التنفسي.... أكمل القراءة
لايف ستايل اشربه قبل النوم يخلصك من الارق في 5 دقائق و يحرق الدهون و انت في سابع نوم و يعزز هرمون السعادة اشربه قبل النوم ، سيخلصك من الأرق في 5 دقائق ، يحرق الدهون أثناء النوم السابع ويزيد من هرمون السعادة. حصريا على مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل كادت تتكرر مأساة سيهات.. سائق حافلة بـ الوجه يُفاجأ بطالبة مستغرقة في النوم على أحد المقاعد كادت مأساة سيهات أن تتكرر مرة أخرى. فوجئ سائق الحافلة بنوم طالب على أحد المقاعد تنبيه أكمل القراءة
زيادة أجمل قصص أطفال قصيرة مكتوبة قبل النوم 2022 اجمل قصص الاطفال القصيرة لما قبل النوم مكتوبة 2022 تعتبر القصص من أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها لتعليم الطفل العديد من السلوكيات الإيجابية ،... أكمل القراءة
مقال 9 فوائد تجعلك تتناول التفاح على الريق وقبل النوم 9 فوائد تجعلك تأكل التفاح على معدة فارغة وقبل النوم التفاح ثمار غنية بالفيتامينات الضرورية للجسم والمعادن المفيدة. يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي... أكمل القراءة
مقال ارتعاش القطط عند النوم ترتعش القطط عندما تنام قد يلاحظ البعض أن القطط تهتز أثناء نومها العميق ، ويحدث هذا الارتعاش عندما تصل القطط إلى أعلى مرحلة من... أكمل القراءة
زيادة علاج خفقان القلب عند النوم وأسبابه وأعراضه علاج خفقان القلب أثناء النوم ينتج الخفقان عن عدة أسباب ، بما في ذلك التوتر والقلق وتناول النيكوتين والكافيين ، ويمكن أن يكون مؤشرًا... أكمل القراءة