زيادة الثوم قبل النوم سر خطير الثوم قبل النوم سر خطير بالإضافة إلى العناصر الغذائية القيمة الأخرى ، يحتوي الثوم على الزنك وتركيزات عالية من مركبات الكبريت مثل الأليسين ،... أكمل القراءة
زيادة اسباب كثرة النوم والخمول وطرق علاجه ما هو الخمول يمكن تعريف الخمول بأنه حالة مستمرة من النعاس وبالتالي عدم القدرة على القيام بأي عمل ، وخاصة عند النساء ، وذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج جفاف الحلق والفم اثناء النوم علاج جفاف الحلق والفم أثناء النوم يعتبر جفاف الحلق والفم من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الناس ، رجالًا ونساءً ، عندما يستيقظون ليلاً... أكمل القراءة
مقال مشروبات طبيعية لحرق الدهون قبل النوم أسباب تراكَمْ الدهُون فِيْ البطن والأرداف تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلَّى انتفاخ البطن والأرداف. خلل فِيْ... أكمل القراءة
زيادة أعاني من كثرة النوم فما السبب؟ أعاني كثيرا من النوم أسباب النوم المفرط أسباب النوم المفرط هي كما يلي: تغير نشاط الغدة الدرقية. الخدار ، وهو اضطراب في النوم. وتتمثل... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لتجنب الاستيقاظ من النوم بسبب أصوات الضجيج HealthDay News: 6 مارس 2018 من المعروف أن الدماغ يستمر في العمل ويحتفظ بالقدرة على سماع الأصوات وتفسيرها حتى عندما يكون الشخص نائمًا. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب قلة النوم عند الحامل محتوى تعاني بعض النساء من الأرق أثناء الحمل مما يؤثر على نمط نومهن وقلة النوم ، وهذه المشكلة المتمثلة في عدم النوم والاستمرار في... أكمل القراءة
زيادة الكلام أثناء النوم بصوت عالي معلومة قد تصدمك من الغرابة التحدث بصوت عالٍ أثناء نومك هو معلومات يمكن أن تصدمك بالغرابة يظن الكثير من الناس أن الحديث أثناء النوم ظاهرة غريبة ، لكن الغريب... أكمل القراءة
زيادة أسباب رعشة الجسم أثناء النوم أنواع تشنجات الجسم هناك العديد من أنواع رعاش الجسم في الأنواع التالية: رعاش متعمد يحدث عند فرك الأنف بالأصابع. الهزات الارتدادية التي تحدث عند... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لتأثيث غرفة النوم غرفة النوم هي مكان للاسترخاء بعد يوم طويل وشاق. لذلك يجب أن تكون مؤثثة بحيث تصبح واحة من الهدوء والاسترخاء من خلال ألوان الجدران... أكمل القراءة