لايف ستايل علاج متلازمة توقف التنفس اثناء النوم انقطاع النفس النومي من المتلازمات التي تسبب انقطاع النفس أثناء النوم وهي المسؤولة عن الشخير ، حيث ينزل جذر اللسان ويغلق المجرى الهوائي ،... أكمل القراءة
لايف ستايل ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة ملعقة قبل النوم تحرق الدهون وتذيب الدهون وتوفر لك 10 أرطال في 15 يومًا بدون ريجيم أو تمارين حصريًا على مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة
زيادة فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم من الشائع والمعروف أن أعشاب الزنجبيل وحدها تجلب العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم ، والتي أثبتتها التجارب والدراسات... أكمل القراءة
منوعات عربية صور عن النوم رمزيات وخلفيات عبارات نوم Sleep صور رمزية للنوم وخلفيات ورموز مكتوب عليها “هيا بنا ننام” ، صور مكتوب عليها “نائم” ، رموز مكتوبة ، أقوال وعبارات عن الخلود في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يؤثّر نقص النوم على الوزن؟ المزيد والمزيد من الأدلة العلمية تحذر من الآثار السلبية لقلة النوم ، حيث أنها عامل في تطور مرض السكري وأمراض القلب وزيادة الوزن حتى... أكمل القراءة
زيادة اسباب انسداد الأنف عند الأطفال وقت النوم انسداد الأنف عند الأطفال في وقت النوم أوضح أطباء الأطفال أن انسداد الأنف عند الأطفال قبل النوم يعد عقبة يتعرض لها معظم الأطفال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نقص النوم من أسباب الوزن الزائد والسكري حذرت نتائج دراسة جديدة من وجود صلة بين السهر وقلة النوم وتناول الوجبات السريعة في وقت متأخر من الليل وما يترتب على ذلك من... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ يمكن أن تكون أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم دليلاً على وضع النوم غير الصحيح ويمكن تحديد هذه... أكمل القراءة
منوعات عربية حكايات قبل النوم للأطفال والتي تحتوي على أجمل العبر للقصص التي نرويها للأطفال وقت النوم تأثير سحري ، بحيث يتمكن الطفل من النوم بسرعة وعمق ، من خلال السعادة التي تدخل قبل الطفل... أكمل القراءة
مقال أعشاب تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم قلة النوم قلة النوم هي إحدى المشاكل التي يعاني منها واحد من كل ثلاثة أشخاص ، قلة النوم لا تعتمد على عدم حصول الشخص... أكمل القراءة