مقال أسباب الشرقة أثناء النوم أسباب وجود استر أثناء النوم يمكن لأي شخص يعاني من الجفاف أن يسبب الاختناق. الحاجة الشديدة للتبول أثناء النوم تعرض الشخص للاختناق. تزداد احتمالية... أكمل القراءة
زيادة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة يعتقد البعض أن تناول الفاكهة قبل النوم ضار جدًا ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأن تناول الموز... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب الجاثوم (شلل النوم) وما طريقة التخلص منه؟ غالبًا ما يشعر الكثير من الناس بالشلل التام عند السفر النوم وعدم القدرة على الحركة مما يسبب لهم الهلع والذعر أولئك الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل اضطرابات النوم تؤدي الى ضعف جهاز المناعة لقد فرضت الحياة الاجتماعية علينا الكثير من الضغط واستغل نومنا أقصى ما يمكن ، ومن الواضح أن في بلادنا العربية مؤشرات على زيادة استهلاك... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد شرب الماء قبل النوم يعتبر الماء من ركائز الحياة الصحية والصحية لجميع الكائنات الحية ، لذلك نقدم لكم حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: التعامل مع صعوبات النوم المترافقة مع سن اليأس من زاوية جديدة HealthDay News: 27 فبراير 2018 من المعروف أن انقطاع الطمث يسبب عددًا من المشاكل الصحية ، بما في ذلك اضطرابات النوم. خلصت دراسة حديثة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم والوفاة المبكرة كشفت دراسة حديثة نُشرت نتائجها في جمعية القلب الأمريكية ، أن قلة النوم تزيد من خطر الوفاة. لنوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى أولئك... أكمل القراءة
منوعات عربية صور افكار لتزيين غرف النوم للعرسان والمناسبات اروع افكار البوم صور لتزيين غرفة النوم بأفكار مختلفة وجديدة وفريدة من نوعها في اكثر من 50 فكرة جميلة جدا ومدهشة ، تزيين وتجميل... أكمل القراءة
زيادة فوائد وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي توفر العديد من الفوائد سواء تم استخدامه على الشعر أو الجسم لأن استخدامات زيت الزيتون... أكمل القراءة
مقال بذور الكتان مع الزبادي والليمون قبل النوم بذور الكتان مع اللبن والليمون قبل النوم تعد بذور الكتان مع الزبادي والليمون قبل النوم من أكثر الوصفات شيوعًا لفقدان الوزن وإنشاء نظام صحي... أكمل القراءة