زيادة فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم من الشائع والمعروف أن أعشاب الزنجبيل وحدها تجلب العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم ، والتي أثبتتها التجارب والدراسات... أكمل القراءة
منوعات عربية صور عن النوم رمزيات وخلفيات عبارات نوم Sleep صور رمزية للنوم وخلفيات ورموز مكتوب عليها “هيا بنا ننام” ، صور مكتوب عليها “نائم” ، رموز مكتوبة ، أقوال وعبارات عن الخلود في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يؤثّر نقص النوم على الوزن؟ المزيد والمزيد من الأدلة العلمية تحذر من الآثار السلبية لقلة النوم ، حيث أنها عامل في تطور مرض السكري وأمراض القلب وزيادة الوزن حتى... أكمل القراءة
زيادة اسباب انسداد الأنف عند الأطفال وقت النوم انسداد الأنف عند الأطفال في وقت النوم أوضح أطباء الأطفال أن انسداد الأنف عند الأطفال قبل النوم يعد عقبة يتعرض لها معظم الأطفال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نقص النوم من أسباب الوزن الزائد والسكري حذرت نتائج دراسة جديدة من وجود صلة بين السهر وقلة النوم وتناول الوجبات السريعة في وقت متأخر من الليل وما يترتب على ذلك من... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ يمكن أن تكون أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم دليلاً على وضع النوم غير الصحيح ويمكن تحديد هذه... أكمل القراءة
مقال أعشاب تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم قلة النوم قلة النوم هي إحدى المشاكل التي يعاني منها واحد من كل ثلاثة أشخاص ، قلة النوم لا تعتمد على عدم حصول الشخص... أكمل القراءة
لايف ستايل إنفوغراف24: أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل إذا كنت تعاني من الأرق وتفضل عدم تناول الحبوب المنومة ، فإن أفضل خيار هو العلاجات التقليدية التي استخدمها الناس منذ قرون لمساعدتهم على... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 طرق لتجنب النوم الزائد هناك أسباب كثيرة تجعله ينام كثيرا ، في هذا المقال حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على... أكمل القراءة
زيادة أسباب كثرة حركة الطفل أثناء النوم أسباب كثرة حركة الطفل أثناء النوم يلاحظ الكثير من الآباء حركة أطفالهم مما يكاد يمنعهم من النوم بشكل سليم ، ويعتقدون أن هذا أمر... أكمل القراءة