لايف ستايل ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية ملعقة واحدة قبل النوم أقوى من جميع حبوب الحمية ، وتقلل الشهية وتحرق الدهون ، وستخسر ما يصل إلى 5 كيلوغرامات دون إرهاق ودون... أكمل القراءة
مقال درجات اللون الروز في غرف النوم تكوين اللون الوردي ودرجاته من المهم معرفة ماهِيْة اللون الوردي، ومنه يمكننا استخلاص درجاته، وفِيْما يلي تعريف موجز ومختصر له يتكون اللون الوردي من... أكمل القراءة
لايف ستايل اضطراب المشي اثناء النوم وطرق علاجه معظم الحالات لا تتطلب علاجًا محددًا وتنتهي بالبلوغ. تتواصل سلسلة حالات مرضى يعانون من مشاكل السير أثناء النوم مع ما ينشر في الصحف المحلية... أكمل القراءة
لايف ستايل ما علاقة النوم بصحة الأطفال المعوية؟ وجدت دراسة حديثة أن النوم الجيد ليلاً في مرحلة الطفولة هو مفتاح صحة الجهاز الهضمي ، وبالتالي الصحة العامة ، في وقت لاحق من... أكمل القراءة
مقال أسباب الشرقة أثناء النوم أسباب وجود استر أثناء النوم يمكن لأي شخص يعاني من الجفاف أن يسبب الاختناق. الحاجة الشديدة للتبول أثناء النوم تعرض الشخص للاختناق. تزداد احتمالية... أكمل القراءة
زيادة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة يعتقد البعض أن تناول الفاكهة قبل النوم ضار جدًا ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأن تناول الموز... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب الجاثوم (شلل النوم) وما طريقة التخلص منه؟ غالبًا ما يشعر الكثير من الناس بالشلل التام عند السفر النوم وعدم القدرة على الحركة مما يسبب لهم الهلع والذعر أولئك الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل اضطرابات النوم تؤدي الى ضعف جهاز المناعة لقد فرضت الحياة الاجتماعية علينا الكثير من الضغط واستغل نومنا أقصى ما يمكن ، ومن الواضح أن في بلادنا العربية مؤشرات على زيادة استهلاك... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد شرب الماء قبل النوم يعتبر الماء من ركائز الحياة الصحية والصحية لجميع الكائنات الحية ، لذلك نقدم لكم حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
زيادة فوائد وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي توفر العديد من الفوائد سواء تم استخدامه على الشعر أو الجسم لأن استخدامات زيت الزيتون... أكمل القراءة