لايف ستايل لهذه الأسباب لا تشرب الماء قبل النوم مباشرة! الماء من أهم العناصر لجسم الإنسان (shutterstock.com) حذر اختصاصي تغذية من شرب الماء ليلاً قبل النوم مباشرة ، رغم فوائده العديدة لجسم الإنسان. قالت... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: ما هي علامات الشدة النفسية المزمنة، وكيف يمكن أن تؤثر في النوم؟ HealthDay News: 15 نوفمبر 2017 يمكن أن تؤثر المستويات العالية من التوتر على قدرة الشخص على النوم. في هذا الصدد ، تسرد مؤسسة النوم... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 معتقدات خاطئة عن النوم يجدر تصحيحها يحتاج الشخص ما معدله 8 ساعات من النوم للراحة ، لإعطاء أعضاء وأنظمة الجسم فرصة لاستعادة نشاطهم وتصحيح الأخطاء التي تحدث أثناء النهار. هناك... أكمل القراءة
مقال حدوتة قصيرة قبل النوم للأطفال قِصَّة قصيرة قبل النوم للأطفال. قصتنا اليوم بعَنّْوان الديك وأذان الفجر تناسب الأطفال من سن الرابعة ونحددها كالتالي الفصل الأول بطل قصته اليوم هُو... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير اسباب الشعور بالسقوط اثناء النوم , السقوط من مكان عالي مرتفع نقدم لك أسباب الشعور بالسقوط في نومك ، السقوط من مكان مرتفع. أسباب النوم هل شعرت يومًا أنك على وشك الدخول في نوم عميق... أكمل القراءة
منوعات عربية العسل للوجه قبل النوم.. تعرف على فوائده المذهلة من المعروف أن عسل النحل له العديد من الفوائد الغذائية لجسم الإنسان ، ولكنه يعتبر أيضًا من العناصر الطبيعية التي تفيد بشرة الإنسان وتعالج... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب اليانسون قبل النوم ما هو اليانسون؟ اليانسون هو نبات عشبي طبي يُزرع في مصر منذ زمن سحيق ويُزرع أيضًا في بلدان مختلفة من العالم مثل روسيا وأمريكا... أكمل القراءة
زيادة أعراض الصرع أثناء النوم ما هي نوبات الصرع؟ الصرع من الأمراض التي أصبحت منتشرة في مجتمعنا وفي زماننا ، وهو اضطراب يصيب الجهاز العصبي وهو اضطراب في الإشارات... أكمل القراءة
لايف ستايل طفل معرض للموت كلما غط في النوم يعاني طفل بريطاني من مرض نادر يهدده عندما ينام ، مما دفع والديه إلى إطلاق حملة لجمع التبرعات لشراء قناع لمساعدته على التنفس. قام... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي فائدة “تخزين النوم”؟ كشفت دراسات أجراها علماء روس عن فوائد النوم في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات. أظهرت دراسة بقيادة رئيس قسم طب النوم في جامعة موسكو الطبية... أكمل القراءة