لايف ستايل اضطراب المشي اثناء النوم وطرق علاجه معظم الحالات لا تتطلب علاجًا محددًا وتنتهي بالبلوغ. تتواصل سلسلة حالات مرضى يعانون من مشاكل السير أثناء النوم مع ما ينشر في الصحف المحلية... أكمل القراءة
مقال أسباب الشرقة أثناء النوم أسباب وجود استر أثناء النوم يمكن لأي شخص يعاني من الجفاف أن يسبب الاختناق. الحاجة الشديدة للتبول أثناء النوم تعرض الشخص للاختناق. تزداد احتمالية... أكمل القراءة
زيادة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة فوائد وأضرار الموز قبل النوم كاملة يعتقد البعض أن تناول الفاكهة قبل النوم ضار جدًا ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأن تناول الموز... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب الجاثوم (شلل النوم) وما طريقة التخلص منه؟ غالبًا ما يشعر الكثير من الناس بالشلل التام عند السفر النوم وعدم القدرة على الحركة مما يسبب لهم الهلع والذعر أولئك الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل اضطرابات النوم تؤدي الى ضعف جهاز المناعة لقد فرضت الحياة الاجتماعية علينا الكثير من الضغط واستغل نومنا أقصى ما يمكن ، ومن الواضح أن في بلادنا العربية مؤشرات على زيادة استهلاك... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد شرب الماء قبل النوم يعتبر الماء من ركائز الحياة الصحية والصحية لجميع الكائنات الحية ، لذلك نقدم لكم حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
مقال بذور الكتان مع الزبادي والليمون قبل النوم بذور الكتان مع اللبن والليمون قبل النوم تعد بذور الكتان مع الزبادي والليمون قبل النوم من أكثر الوصفات شيوعًا لفقدان الوزن وإنشاء نظام صحي... أكمل القراءة
زيادة كيف نتغلب على الخوف من عدم النوم كيفية التغلب على الخوف من الأرق الخوف يصيب مجموعة كبيرة من الناس ، خاصة إذا كان هذا الخوف رهابًا أو خوفًا من النوم ويكون... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب الكاموميل يوميًا قبل النوم فوائد شرب البابونج يومياً للصحة العامة يساهم في النوم الهادئ من أهم فوائد شرب البابونج أنه ينظم عملية النوم ، لأن شاي البابونج يحتوي... أكمل القراءة
منوعات عربية 5 خرافات حول أضرار إيقاظ الرضيع من النوم هناك العديد من الأساطير حول آثار إيقاظ الطفل من النوم بالإشارة إلى الأطباء والمتخصصين ، اتضح أن معظم هذه المعلومات إنها فقط معلومات خاطئة... أكمل القراءة