الوسم: النوم

قلة النوم أثناء الحمل في الأشهر الأولى الأشهر الأولى من الحمل هي بداية حياة جديدة للمرأة ، لأن روتينها الدائم يتغير ، ومن أهم...

فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم يعتبر الزنجبيل من أهم المشروبات لجسم الإنسان ، لاحتوائه على العديد من العناصر التي تقوي دفاعات الجسم وتنشط الدورة...

الطريقة الصحيحة للنوم لتقليل آلام الظهر عندما نتحدث عن الطريقة الصحيحة للنوم لتقليل آلام الظهر ، نجد أن هناك أكثر من طريقة يمكن للشخص...

الطريقة الصحيحة للنوم لتقليل آلام الظهر عندما نتحدث عن الطريقة الصحيحة للنوم لتقليل آلام الظهر ، نجد أن هناك أكثر من طريقة يمكن للشخص...

ما هي أسباب خروج المخاط من الدم؟ عندما يخرج المخاط مصحوبًا بدم خفيف ، يكون ذلك بسبب مشكلة في الرئتين أو السعال المستمر لفترة...

فوائد الزبادي بالثوم فوائد الزبادي بالثوم كثيرة ويمكن صنع هذه الوصفة عن طريق خلط الثوم مع الزبادي وإضافة بعض المكونات الأخرى مثل: الليمون والعسل...

انسداد الأنف عند الأطفال قبل النوم وأوضح أطباء الطفل أن احتقان الأنف عند الأطفال عند النوم يعد عقبة يواجهها معظم الأطفال ، ويحدث هذا...