لايف ستايل فوائد الهرد الكركم هو نبات الكركم ، وهو من التوابل المعروفة جداً في المطبخ الهندي ، ويستخدم كنكهة أساسية في تحضير الأطباق الآسيوية ، ويستخدم لونه... أكمل القراءة