الوسم: الوزن

للتخلص من الوزن الزائد ، عليك تغيير بعض عادات الأكل وتطبيق هذه النصائح المثالية. الفحص الطبي: إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن مع الحفاظ...

ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم وأنه مفتاح رشاقة والتحكم في الشهية. لكن بعض أخطاء الإفطار يمكن أن تأتي بنتائج عكسية...

يتساءل الكثير من الناس ، هل الخل الأبيض يفقد الوزن بسرعة؟ بادئ ذي بدء ، ماذا خل أبيض؟ الخل الأبيض سائل سائل له طعم...

اخسر وزنك في أسبوع وتخلص من أكثر الكيلوجرامات المزعجة بالحلول البسيطة التي نقدمها لك في مجلة دايت ، لمن يريد التخلص من الوزن الزائد...

اعتدنا دائمًا على الحديث عن النظام الغذائي عندما نتحدث عن التفاح. يعتبر التفاح فاكهة فريدة ومثالية لأولئك الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي. هو...

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يمكن أن يفقدوا الوزن إذا تناولوا بيضتين يوميًا على الإفطار. أظهرت دراسة أمريكية أن...

إذا كنت تعانين من النحافة الشديدة وترغبين في علاجها ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة...

يعد فقدان الوزن عملية صعبة حتى بعد اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة ، وهذه الصعوبات تشكل عقبة أمام تحقيق هدفك ، لذلك يوصى...