منوعات عربية فوائد الكرفس في خسارة الوزن وعلاج بعض الأمراض يعتبر الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية وهو من الخضروات التي يجب تناولها وهو مدرج في العديد من الأطباق والسلطات وله فوائد عديدة وفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل طبقي رجيم الماء لخسارة الوزن بسهولة النظام الغذائي المائي هو أحد أكثر أنواع الحميات فاعلية وله نتائج رائعة ومثالية لأن شرب الكثير من الماء يجعلك تشعر بالشبع والشبع ويساعدك على... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الزبادي و البرتقال لإنقاص الوزن السريع و الطرق الآمنة لاستخدامه يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شهرة على الإطلاق ، وبصرف النظر عن مذاقه اللذيذ ، فهو له فوائد عديدة للجسم بشكل عام ويساعد أيضًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق لخسارة الوزن اثناء النوم يمكن للجسم حرق الدهون وفقدان الوزن اثناء نومك ايضا في هذا المقال حصريا لمجلة ديتا الاولى عربي في عالم اللياقة والصحة والجمال تعرف على... أكمل القراءة
مقال كيفية معرفة الوزن المثالي كَيْفَ تعرف الوزن المثالي هناك العديد من المعادلات السهلة التي يمكنك من خلالها التعرف على الوزن المثالي، حيث يمكن استخدام المعادلات التالية حساب الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم العسل – اخسري الوزن الزائد في اسبوع لكل من يعاني من الوزن الزائد ، في هذا المقال ، تعرف على حمية العسل التي ستساعدك على إنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط... أكمل القراءة
زيادة هل التفاح يزيد الوزن هل التفاح يزيد وزنك؟ يهتم الكثير منا بتناول التفاح وسواء أكان يزيد الوزن أم لا ، ويرجع ذلك إلى الإقبال الشديد على تناول التفاح... أكمل القراءة
زيادة أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله أسباب ثبات الوزن وعدم الانحدار هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نظام الجسم وطريقة امتصاصه للعناصر الغذائية ، مما... أكمل القراءة
مقال العشبة السحرية لتخفيف الوزن ما هو العشب السحري لانقاص الوزن؟ نسمع كل يوم أسماء وصفات لأعشاب إنقاص الوزن ونحت الجسم ، ومن المعروف أن العديد من هذه الأعشاب... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد بذور الشيا للتخسيس وانقاص الوزن الزائد ما هي بذور الشيا؟ بذور الشيا هي واحدة من الأعشاب السنوية ، وتسمى أيضًا حكيم. يعود الموطن الأصلي لبذور الشيا إلى غواتيمالا والمكسيك. وقد... أكمل القراءة