لايف ستايل 7 نصائح لتجنب الوزن الزائد في رمضان قد يؤدي الصيام خلال شهر رمضان إلى زيادة الوزن عند بعض الناس ، وإذا كنت أحدهم ، فعليك تنظيم وجبتك المسائية للحفاظ على وزنك... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروب الشمر والقرفة لخسارة الوزن الزائد فى إسبوعين لا شك أن التخلص من الدهون العنيدة وفقدان الوزن أصبح من الأمور التي تشغل أذهان الكثير من النساء والفتيات اللواتي يعانين من تراكم الدهون... أكمل القراءة
مقال رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع حمية تخسر 15 كيلو فِيْ أسبوع من المعروف أن المعدل الطبيعي لفقدان الوزن فِيْ أسبوع لا يتجاوز 2 كيلو، رغم أن هناك الكثير من... أكمل القراءة
مقال فوائد الكارنتين لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون معلومات عن L-Carnitine يتم تخزين الكارنتين في العضلات والقلب والعظام ، وكذلك في الحيوانات المنوية للرجال. الكارنتين هو طعام يتم تخزينه في العضلات ،... أكمل القراءة
لايف ستايل وجبة العشاء و علاقتها بفقدان الوزن يحتاج الجسم وقتًا كافيًا لهضم الطعام وحرق الدهون حسب الحاجة. لذلك ، يمكن أن يؤثر العشاء على زيادة الوزن أو فقدانه. تعرف على ما... أكمل القراءة
زيادة الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن الشوكولاته الداكنة لانقاص الوزن يتفاجأ الكثير من الناس عندما يطلب منهم الطبيب تناول الشوكولاتة أثناء اتباع نظام غذائي لأنها تحتوي على الكثير من السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الاسبوعي – انقاص الوزن في اسبوع فقط لكل الراغبين في خسارة الوزن الزائد ومحاربة الدهون ، ستتعرف في هذا المقال على نظام غذائي أسبوعي لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الرمان للرجيم و التنحيف و التخلص من الوزن الزائد فوائد الرمان للرجيم وخسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد. فوائد الرمان للرجيم وخسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد وهي غنية بمضادات الأكسدة المفيدة لفقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الصحيح للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة النظام الغذائي الصحيح لخسارة الوزن هو النظام الذي يهدف إلى حرق الكثير من الدهون وفي نفس الوقت لا يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات المهمة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم التوست الأفضل لإنقاص الوزن خلال اسبوعين الكثير من الناس لا يعرفون عن نظام التوست الغذائي ، وفكرة حمية التوست هي إعطائك ما يكفي من الكربوهيدرات ، ولكن بطريقة بسيطة ،... أكمل القراءة