الوسم: الوزن

أفادت نتائج دراسة جديدة أن الشاي الأسود يعمل كبروبيوتيك ، ويحفز البكتيريا الصديقة في الأمعاء ويساعد على إنقاص الوزن مثل الشاي الأخضر. وأظهرت نتائج...

أكثر ما يمنع فقدان الوزن وفقدان الوزن هو عملية حرق الدهون البطيئة التي تسمى التمثيل الغذائي. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى بطء...

إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة للوصول إلى وزنك المثالي دون اتباع نظام غذائي قاسي ، فسنقدم لك وصفات دقيق الشوفان لمساعدتك على إنقاص...

الفطور من أهم الوجبات التي نتناولها خلال النهار ، لأن الجسم يحتاج إلى تغذية جيدة وصحية في الصباح ، غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل...

رجيم للرشاقة والتخلص من الوزن الزائد في 7 أسابيع بواسطة د. بهاء ناجي الأسبوع الأول إفطاركوب شاي أو نسكافيه بالحليب منزوع الدسم + ملعقة...

رجيم الطماطم لفقدان الوزن إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة ، يمكنك اللجوء إلى الأنظمة الغذائية البسيطة مثل الأنظمة الغذائية المكونة من عنصر...

تخلص من زيادة الوزن يتطلب تغيير نمط ونمط الأكل وطريقة القيام بالأنشطة اليومية ، وتقريبا 90٪ من برامج النظام الغذائي المختلفة تؤدي إلى الفشل...

دقيق الشوفان .. هو طعام سحري يساعدك في علاج العديد من المشاكل ويساعدك في الحصول على العديد من الفوائد الصحية التي سنعرفها في السطور...