لايف ستايل 4 خطوات لخسارة الوزن الزائد هناك طرق وخطوات عديدة لانقاص الوزن ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا العربية الاولى في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن خطوات... أكمل القراءة
لايف ستايل الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن إنه مشروب صحي ومنعش ومنخفض السعرات الحرارية سيعزز بالتأكيد تأثير النظام الغذائي المتوازن الذي تتبعه ويساعدك على تحسين التمثيل الغذائي وفقدان بعض الكيلوجرامات. يمكنك... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 وصفات لزيادة الوزن بسرعة فائقة يمكن استخدام الحلبة بأكثر من طريقة ولأغراض زيادة الوزن يعاني الكثير من الناس من مشكلة النحافة المفرطة ويحاولون تحقيق الوزن المثالي المرغوب بشتى الطرق... أكمل القراءة
لايف ستايل اعشاب تخسيس الوزن أصبحت الحاجة إلى الجمال من القضايا الملحة التي تناضل من أجلها النساء في المجتمعات الشرقية قبل الرجال. التخلص من الوزن الزائد وأهمها العمليات التي... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نميل إلى اكتساب الوزن عندما نقع في الحب وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الوقوع في الحب لا يجلب مشاعر السعادة والفرح إلى حياة صاحبه فحسب ، بل يمكنه أيضًا إضافة بعض الكيلوجرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الفشار لإنقاص الوزن ما العلاقة بين الفشار والنظام الغذائي؟ يتم الحصول على الفشار من الحبوب والذرة ، حيث تتعرض بذورها لحرارة قوية بدرجة كافية تؤدي إلى انتفاخها.... أكمل القراءة
مقال برنامج لزيادة الوزن 10 كيلو أسباب النحافة هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلَّى إصابة الإنسان بمرض نقص الوزن، وتختلف فِيْما يلي قد يكون بسبب عامل وراثي من أحد... أكمل القراءة
زيادة هل الجوز يزيد الوزن هل الجوز تسمين؟ يعتبر الجوز من الأطعمة المعروفة باحتوائها على بعض الدهون الصحية لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والعديد من المعادن التي... أكمل القراءة
زيادة الكربوهيدرات المعقدة لخسارة الوزن الكربوهيدرات المعقدة لفقدان الوزن هناك مجموعات مختلفة من الأطعمة التي تساعد في تلبية احتياجات الجسم ، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة ، ووجودها في الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل خيارات صحية للأكل بين الوجبات لا تزيد الوزن الأكل بين الوجبات أو ما يسمى “وجبة خفيفة” أمر ضروري في حياتنا اليومية ، حيث أنه لا غنى عنه للحفاظ على التوازن خلال اليوم.... أكمل القراءة