لايف ستايل طرق خسارة الوزن بعد سن الثلاثين كلما كبر الشخص كلما فقد وزنه أكثر ويحتاج إلى استراتيجيات مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والدهون ، لأنه كلما تقدم في السن ، كلما... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم لإنقاص الوزن بوصفات سهلة وسريعة إذا كنت تبحث عن نظام غذائي لإنقاص الوزن باستخدام وصفات بسيطة ، فيجب أن تضع في اعتبارك أن هذه الوصفات تتوافق مع النظام الغذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكاكا لخسارة الوزن الزائد البرسيمون له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
زيادة هل المكملات الغذائية تزيد الوزن؟ هل المكملات الغذائية تزيد وزنك؟ تعتبر المكملات الغذائية من أفضل علاجات الضعف التي يعاني منها كثير من المرضى ولكن العديد من الصقور تفقد وزنها... أكمل القراءة
لايف ستايل أعشاب وأغذية للتخسيس وتخفيف الوزن على الرغم من اعتراضات واسعة النطاق على هذا المصطلح أعشاب لانقاص الوزن على مجموعة من الأعشاب التي تساعدإذا كنت تريد أن تفقد الوزن الزائدإنها... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروب البطيخ لإنقاص الوزن يعتبر البطيخ من الفاكهة المنعشة منذ القدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن وأكثر من 90٪ ماء ، مما يجعله مثاليًا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف عالج الإسلام مشكلة الوزن الزائد؟ السمنة من أكثر المشاكل التي تصيب الناس شيوعًا ، أي زيادة الوزن ، والتي تسبب مشاكل جسدية ونفسية في نفس الوقت ، لذلك يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم صحي ومتوازن يخلصك من الوزن الزائد تخشى العديد من النساء ذوات الوزن الزائد اتباع نظام غذائي مقصود ، وفقدان الوزن والحصول على اللياقة من خلال تناول أطعمة معينة لفترات طويلة... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل فول الصويا لزيادة الوزن أهمية فول الصويا لفقدان الوزن يحتاج كل جسم إلى عدد معين من السعرات الحرارية على مدار اليوم ليبقى مستقرًا دون صقر أو ركود. وإذا... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو .. تمارين البطن للتخلص من الوزن الزائد تهدف العديد من منتجات اللياقة البدنية إلى تقليل محيط الخصر وتقليل الوزن والكرش ، وهو ما يتضح في الإعلانات الخاصة بهذه المنتجات. إلا أن... أكمل القراءة