لايف ستايل مشروب البطيخ لإنقاص الوزن يعتبر البطيخ من الفاكهة المنعشة منذ القدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن وأكثر من 90٪ ماء ، مما يجعله مثاليًا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف عالج الإسلام مشكلة الوزن الزائد؟ السمنة من أكثر المشاكل التي تصيب الناس شيوعًا ، أي زيادة الوزن ، والتي تسبب مشاكل جسدية ونفسية في نفس الوقت ، لذلك يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم صحي ومتوازن يخلصك من الوزن الزائد تخشى العديد من النساء ذوات الوزن الزائد اتباع نظام غذائي مقصود ، وفقدان الوزن والحصول على اللياقة من خلال تناول أطعمة معينة لفترات طويلة... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل فول الصويا لزيادة الوزن أهمية فول الصويا لفقدان الوزن يحتاج كل جسم إلى عدد معين من السعرات الحرارية على مدار اليوم ليبقى مستقرًا دون صقر أو ركود. وإذا... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو .. تمارين البطن للتخلص من الوزن الزائد تهدف العديد من منتجات اللياقة البدنية إلى تقليل محيط الخصر وتقليل الوزن والكرش ، وهو ما يتضح في الإعلانات الخاصة بهذه المنتجات. إلا أن... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن إنقاص الوزن باتباع رجيم فقط وبدون رياضة ؟ يعتقد البعض خطأً أن التمارين الرياضية لا تؤثر على فترة النظام الغذائي ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأن الرياضة تساهم بشكل كبير... أكمل القراءة
زيادة سبب زيادة ونقصان الوزن بسرعة الصقر يسبب فقدان الوزن بسرعة هناك العديد من الأسباب التي تجعل الصقر يخسر وزنه ، ومن أشهر هذه الأسباب العادات الخاطئة التي يتبعها كثير... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يجب أن يحتوي فطور الصباح لإنقاص الوزن؟ تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون ما هي الأطعمة التي يجب تناولها من أجل وجبة... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطة الاعشاب لتخسيس الوزن الأعشاب تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون .. في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التفاح الاخضر لخسارة الوزن يتميز التفاح الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، وفي هذا المقال حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة