لايف ستايل 7 انواع من الفاكهة تساعد على إنقاص الوزن أظهرت الدراسات العلمية أن العديد من الفواكه أثبتت فعاليتها في إزالة الدهون من الجسم في جميع المجالات ، لذلك فهي تلعب دورًا في فقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 طرق للتخلص من الوزن الزائد هناك العديد من الطرق التي تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
زيادة اليوم العالمي لمكافحة السمنة وزيادة الوزن اليوم العالمي لمكافحة السمنة قام الاتحاد الدولي لأمراض السمنة بتغيير تاريخ اليوم العالمي للسمنة من أكتوبر إلى 3 مارس لجعل الاحتفال موحدًا في جميع... أكمل القراءة
زيادة جدول نظام غذائي لبناء العضلات وزيادة الوزن بناء عضلات الصقور ووزنها يمكن القضاء على مشكلة النحافة الشديدة ونقص الوزن باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يهدف إلى زيادة الوزن وبناء العضلات من... أكمل القراءة
زيادة هل اللب السورى يزيد الوزن؟ هل يزيد وزن اللحوم السورية؟ يعتبر اللحم السوري نوعاً من الترفيه المشهور يسمى عباد الشمس وله العديد من الفوائد الصحية ، ولهذا يحذر الكثير... أكمل القراءة
زيادة فوائد السمسم لزيادة الوزن فوائد السمسم لوزن الصقر كما ذكرنا سابقًا ، للسمسم فاعلية كبيرة في علاج العديد من الأمراض ، ويستخدمه الأطباء للمرضى لتحسين صحة المرضى. يتكون... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة وفية تعمل علي انقاص الوزن يحلم كل منا دائمًا بنظام غذائي سريع وصحي لا يسبب الحرمان أو الملل ، والأمر بسيط جدًا. التنظيم مهم وليس التقليل أو الحرمان. سأقدم... أكمل القراءة
زيادة حمية غذائية لإنقاص الوزن للنساء النظام الغذائي لانقاص الوزن للنساء إن تحقيق قوام رشيق وحركة أسهل هو ما يرغب فيه الكثير من الناس ، وخاصة النساء المهتمات جدًا بفعل... أكمل القراءة
زيادة أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن أنواع رقائق الذرة للتنحيف كورن فليكس هي وجبات سريعة ورخيصة يحبها كل فرد في الأسرة ويأكلها. فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وتعتبر بديلاً للأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 مشروبات أكثر فعالية من ماء الليمون لخسارة الوزن.. اكتشفيها نحاول دائمًا اكتشاف بعض المشروبات التي تساعد على إذابة الدهون من البطن والجهاز الهضمي ، واليوم من خلال هذا المقال سنقترح عليك 3 مشروبات... أكمل القراءة