الوسم: الوزن

ترغب الكثير من النساء في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم لاستعادة حركتهن وجاذبيتهن النظام الغذائي. استشارة طبيب تختلف أسباب السمنة من...

بعد اتباع النظام الغذائي واتباعه بدقة وممارسة الرياضة والاعتياد عليه وتلاحظ أن وزنك بدأ في التراجع بشكل جيد ، مع مرور الوقت تفاجأ بأن...

غالبًا ما تغازل أذنيك بعدة طرق مختلفة وتعد بفقدان كبير للوزن إذا اتبعت تعليماتها بعناية. لكن هذا لا يمنعك أبدًا من العودة إلى الصفر...

أظهرت الأبحاث الحديثة أن جسم الإنسان يميل أكثر إلى تحويل الطعام إلى دهون ليلاً ، أثناء استخدامه أثناء النهار كمصدر للطاقة …كما وجد أن...

المعاناة من النحافة… المعاناة من قلة الشهية ؟؟؟ يقدم موقع الويب الصحي الخاص بك اليوم أهم الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية وعلاج النحافة...

أكثر 7 خلطات مجربة وفعالة لإذابة الدهون وإنقاص الوزن نقدمها لكم في مجلة الدايت خاصة مع موسم الصيف والحجر الصحي الذي عانى منه العالم....

تفضل العديد من النساء بعد الحمل عدم اتباع الأنظمة الغذائية التي تقصرهن على طعام معين ، كما أوضح معالج التغذية السريرية د. غادة العتيبي...

هناك خط رفيع بين رفع الأثقال الناجح والفشل الذي يؤدي إلى الإصابة ، خاصة في مرحلة الانحناء لرفع الأثقال. لا تعد الضفائر واحدة من...