لايف ستايل رجيم الماء لتخسيس الوزن الزائد هل تعانين من زيادة الوزن ولكنك تجدين صعوبة في اتباع بعض الحميات الصارمة ، فقد أوصلت لك “ماجالاتك” عزيزتي من خلال المقال التالي حمية... أكمل القراءة
مقال هل عصير البرتقال الطبيعي يزيد الوزن؟ السعرات الحرارية بالبرتقال عندما نأكل نصف حبة برتقالة كبيرة تزن 100 جرام وتحتوي على حوالي 47 سعرة حرارية. لذلك ، يحتوي البرتقال الكبير على... أكمل القراءة
زيادة الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن الشوكولاته الداكنة لانقاص الوزن يتفاجأ الكثير من الناس عندما يطلب منهم الطبيب تناول الشوكولاتة أثناء اتباع نظام غذائي لأنها تحتوي على الكثير من السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الأكل ببطء يساعد على خسارة الوزن أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل نصائح قد تعرفها عن فقدان الوزن ربما تكون مستعدًا لفقدان بعض الوزن ولكنك تخشى فقدان نضارة بشرتك بسبب اتباع نظام غذائي ، أو ربما حاولت وفشلت وتحتاج فقط إلى بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل جربي رجيم الشمندر للتخفيف من الوزن الزائد يعتبر الشمندر منجم للفوائد الصحية لاحتوائه على فيتامينات مثل فيتامينات أ ، ب ، ج ، معادن مثل البوتاسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم وحتى العناصر... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تساعدك على إنقاص الوزن لأن الطريقة الأسرع والأكثر شيوعًا لزيادة الوزن هي تناول كميات كبيرة ، فإن الحد من كمية الطعام والابتعاد عن السعرات الحرارية هو الطريقة الوحيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الباذنجان – الباذنجان لتقليل الوزن لكل محبي الباذنجان في هذا المقال ستتعرفون معنا على اهم الفوائد الصحية للباذنجان وكذلك فوائده لمرضى السكر وتخفيف الوزن حصريا على مجلة دايت الاولى... أكمل القراءة
لايف ستايل النساء يكتسبن الوزن بعد الزواج والرجال بعد الطلاق أكدت دراسة أمريكية أجرتها جامعة “أوهايو” أن وزن المرأة بعد الزواج يكتسب وزنا بعد الطلاق. إذا لم تهتم المرأة بهذا الجانب ، سيزداد وزنها... أكمل القراءة