لايف ستايل فواكه منخفضة السعرات تساعدك في فقدان الوزن لا يخفى على أحد من الفوائد العظيمة للفاكهة ، فهي تعتبر من أهم العناصر الغذائية الصحية التي تزود أجسامنا بعدد من الفيتامينات والمعادن. كما... أكمل القراءة
مقال متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم متى يبدأ الجسم فِيْ إنقاص الوزن أثناء الرجيم إذا كنت تتساءل عَنّْ المدة التي يبدأ فِيْها الجسم فِيْ إنقاص الوزن بعد اتباع نظام غذائي،... أكمل القراءة
لايف ستايل هل القهوة تساعد على التخسيس ام زيادة الوزن؟ تحتوي القهوة على حمض الكلوروجينيك الذي يبطئ إفراز الجلوكوز ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون. ولكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تجعل القهوة مصدرًا... أكمل القراءة
زيادة أسرع رجيم لإنقاص الوزن في 3 أيام فقط أسرع نظام غذائي لخسارة الوزن في 3 أيام فقط وبحسب العديد من الدراسات والإحصائيات ، فقد وجد أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص الذين... أكمل القراءة
زيادة ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟ تعريف الكربوهيدرات النشويات هي واحدة من الأنواع المختلفة من الكربوهيدرات إلى جانب السكريات والألياف ، ولكن النشويات هي واحدة من أكثر الأنواع شيوعًا وأكثرها... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تجهز عصير الأناناس للتخلص من الوزن الزائد؟ مكونات 300 غرام من الأناناس 250 مل من عصير الأناناس 4 قطع كيوي كومة من أوراق النعناع مكعب ثلج كيف تستعد نخلط جميع المكونات... أكمل القراءة
زيادة هل الجوز يزيد الوزن هل الجوز يزيد وزنك؟ يعتبر الجوز من الأطعمة المعروفة باحتوائها على بعض الدهون الصحية لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والعديد من المعادن... أكمل القراءة
زيادة بودرة لزيادة الوزن من الصيدلية مسحوق لوزن الصقر من الصيدلية مسحوق فالكون للوزن عبارة عن بودرة أو بودرة يتم شراؤها من الصيدلية وتوجد أنواع عديدة ولكن جميعها تدخل في... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب زيادة الوزن والسمنة كثير من الناس يعانون من مشكلة السمنة. نتيجة لقلة ممارسة الرياضة ، وقلة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، واستهلاك الطعام بكميات كبيرة ، والوجبات... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء يكشفون عن مادة فعالة لإنقاص الوزن! اكتشف علماء من جامعة كولومبيا في نيويورك طريقة لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات وتساعدك على إنقاص الوزن. أجرى العلماء تجربة شملت... أكمل القراءة