لايف ستايل فوائد رياضة الزوما في تحسن الدورة الدموية وفقدان الوزن أصبحت Zumba واحدة من أكثر الرياضات شعبية وانتشارًا في النوادي الرياضية في وقت قصير جدًا. ما هذه الرياضة وما هي نقاط قوته التي أتاحت... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الخيار للتخسيس والتخلص من الوزن دكتور. قالت علا محمد ، أخصائية التغذية الإكلينيكية ، إن الجسم السليم هو حلم يحلم به الرجال والنساء ، لكن تحقيق هذا الحلم يأتي... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية العصائر للقضاء على الوزن الزائد بالجسم ومن أجل إنقاص الوزن ، عليك اتباع نظام غذائي والانخراط في الأنشطة البدنية والحركية. نعرض لك أدناه إحدى هذه الحميات التي تعتمد على العصائر... أكمل القراءة
لايف ستايل تجربتي مع البطاطس لزيادة الوزن مجلة ديتا تقدم لكم موضوعًا يتحدث عن تجربتي مع البطاطس لزيادة الوزن وتجربتي مع زيادة وزني من 44 كيلو إلى 60 كيلو وخبرتي مع... أكمل القراءة
مقال هل السعرات الحرارية تزيد الوزن هل السعرات الحرارية تزيد وزنك من خلال مناقشتنا ما إذا كانت السعرات الحرارية تزيد الوزن، نعرض لك الإجابة بالتفصيل من خلال الأسطر التالية السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم خاص لمرضى القلب لانقاص الوزن إذا كنت تبحث عن: نظام غذائي لمرضى القلب ، حمية فقدان الوزن بالنسبة لك وللحمية القلبية لفقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي صحي ومضمون... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أطعمة صيفية تساعد على إنقاص الوزن إنه فصل الصيف الحار! لكنها غنية بالأطعمة اللذيذة والصحية التي تساعد على التخلص منها زيادة الوزن. اليوم من “صحتك اليوم” 9 أنواع من الأطعمة... أكمل القراءة
زيادة الأكل بعد الرياضة لإنقاص الوزن الأكل بعد التمرين لانقاص الوزن هناك العديد من أنواع الطعام المختلفة التي يختلف تأثيرها على الجسم باختلاف طبيعة الطعام ، بعضها يعمل على تقوية... أكمل القراءة
لايف ستايل اعشاب رجيم لتخسيس الوزن والكرش يمكن أن يكون فقدان الوزن بالأعشاب وفقدان الوزن سلاحًا فعالًا للتحكم في الوزن ، وقد أظهرت الدراسات أهمية بعض الأعشاب لفقدان الوزن من خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل زيادة الوزن في اسبوع تقدم مجلة الدايت موضوعاً ستجد فيه كيفية زيادة الوزن في أسبوع ، زيادة 10 كيلو جرام في الأسبوع ، كيفية زيادة الوزن بسرعة للفتيات... أكمل القراءة