لايف ستايل أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم قد يظن المرء أن الرجيم أمر قاس على الروح لأنه يقف في طريق تناول الكثير من الطعام اللذيذ ، في حين أن هذا خطأ... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل خطر يهدد الأم وجنينها أثناء الحمل الصحي ، تكتسب المرأة وزنًا زائدًا مع نمو طفلها ، وهذا أمر طبيعي وضروري. ومع ذلك ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن... أكمل القراءة
زيادة وصفات زيادة الوزن بالحلبة المطحونة اوزان فالكون بحلقة ارضية هناك العديد من الوصفات التي تساعد الصقر بالحلبة المطحونة والتي يستخدمها النحافون لذلك يلجأون لإيجاد وصفات طبيعية لوزن الصقر وهذه... أكمل القراءة
مقال رجيم التفاح السحري لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع ما هو التفاح وأنواعه؟ يعتبر التفاح من الفواكه اللذيذة والشهيرة ، ويعد من أشهر الفواكه التي يفضلها جميع الفئات والأعمار ، وتتوافر زراعته في... أكمل القراءة
مقال رجيم إنقاص الوزن في رمضان 10 كيلو أسباب السمنة السمنة هي نسبة الدهون العالية في جسم الإنسان نتيجة مرض عضوي أو عادات سيئة. تحدث زيادة الوزن عندما يحرق الشخص سعرات حرارية... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية صحية لانقاص الوزن في شهر قد يكون من الصعب فقدان أول 10 أرطال أثناء اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن واستعادة لياقتك. لكننا نؤكد لك أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل أضرار تعمد التقيؤ بعد تناول الطعام لمتبعي الحميات الغذائية هل يساعد في فقدان الوزن التقيؤ المتعمد بعد الأكل عند اتباع نظام غذائي ، هل يساعد في إنقاص الوزن؟ إذا تقيأ بعض الناس بعد الأكل ، فقد يظنون أنهم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة هامة تساعدكِ على فقد الوزن.. وتُعدل معدلات السكر بالدم من خلال دمج بعض المكملات الغذائية البسيطة في نظامك الغذائي اليومي ، يمكنك المساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم وتجنب العديد من الاضطرابات... أكمل القراءة
لايف ستايل “الضغط” على العضلة خلال تمارين رفع الوزن! يعد الضغط على العضلات أثناء عملية رفع الأثقال أمرًا شائعًا أثناء عملية رفع الأثقال عندما نجد رياضيًا يتوقف في منتصف الرحلة لرفع الوزن لاكتساب... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الجزر للرجيم وانقاص الوزن للجزر فوائد عظيمة لاتباع نظام غذائي وخسارة الوزن لأن الجزر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وقليل السعرات الحرارية. إن تناول الطعام الصحي والمناسب... أكمل القراءة