الوسم: الوزن

يعتبر مفهوم الكتلة أحد مفاهيم الفيزياء ، وغالبًا ما يتم الخلط بين هذا المفهوم ومفهوم الكتلة ، لأن الغالبية العظمى من الناس يعتقدون أن...

يتطلب الالتزام بالنظم الغذائية الحفاظ على طريقة جديدة للسلوك الغذائي بحيث ينتج النظام الغذائي نتائج جيدة مثل فقدان الوزن والحفاظ على الصحة العامة ،...

HealthDay News: 26 يناير 2018 وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعانين من دهون زائدة في الجسم قد يواجهن مخاطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي...

إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بخطة سريعة ، فإن نصيحة د. اوز ، لأنها تساعد على حرق دهون البطن حتى تختفي...

يجب أن يوفر العشاء ربع الاحتياجات الغذائية اليومية للفرد ، ولكن للأسف معظم الدول العربية مدمنة على الوجبات السريعة في المساء ، والتي تسبب...

التمرين يساعد على الإسراع حرق الدهون في البطن والأرداف تساعد في تقليل الوزن الزائد ويمكنك اختيار التمارين التي تحرق الدهون فقط في مناطق معينة...

كثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن يتخطون وجبة الإفطار ويستيقظون متأخرًا ويقضون معظم اليوم في الشرب. بالإضافة إلى أنهم يأكلون في ساعات...

غالبًا ما نأكل طعامًا غير صحي في العمل ، بسبب متاجر الشوكولاتة والوجبات الخفيفة ، الحفلات المستمرة التي ينظمها الزملاء من حين لآخر ،...