مقال هل عصير البرتقال الطبيعي يزيد الوزن؟ السعرات الحرارية بالبرتقال عندما نأكل نصف حبة برتقالة كبيرة تزن 100 جرام وتحتوي على حوالي 47 سعرة حرارية. لذلك ، يحتوي البرتقال الكبير على... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الساعتين لإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلب فقدان وزن الجسم الكثير من التحديات والصبر ، لأن القدرة على إنقاص الوزن دون حرمان نفسك من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك تتطلب... أكمل القراءة
زيادة جدول اكل صحي للرجيم متوازن لإنقاص الوزن قائمة صحية لنظام غذائي متوازن لانقاص الوزن يوضح هذا الرسم البياني البدلات اليومية الموصى بها لهذه المجموعات الغذائية الرئيسية للأشخاص الأصحاء الذين تزيد أعمارهم... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الباذنجان – الباذنجان لتقليل الوزن لكل محبي الباذنجان في هذا المقال ستتعرفون معنا على اهم الفوائد الصحية للباذنجان وكذلك فوائده لمرضى السكر وتخفيف الوزن حصريا على مجلة دايت الاولى... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 حقائق عن زيادة الوزن للحامل أثناء الحمل ومع التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة يزداد وزن الحامل. في هذا المقال حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يساهم التمر في إنقاص الوزن؟ الاستهلاك المعتدل للتمور هو إضافة جيدة لنظام إنقاص الوزن ، حيث أن تركيبة التمر الغنية بالألياف الغذائية ستساعدك على زيادة امتلاء معدتك وبالتالي زيادة... أكمل القراءة
مقال رجيم الجزر لإنقاص الوزن 3 كيلو في الأسبوع رجيم الجزر لانقاص الوزن 3 كيلو في الاسبوع هذا النوع من رجيم الجزر لانقاص الوزن 3 كيلو اسبوعيا يتميز باحتوائه على معظم وجباته في... أكمل القراءة
لايف ستايل حميات تساعد في التخلص من الوزن الزائد.. تعرفي عليها الوزن الزائد والدهون مشكلة تخيف الكثيرين ، لذلك يبحثون عن نظام غذائي فعال أو نظام غذائي يسمح لهم بالحصول على جسم لائق ومتناسق. سيداتي... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 خلطات تخسيس الوزن إذا كنت تبحث عن الرشاقة وفقدان الوزن بطرق صحية وطبيعية ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
زيادة فوائد خميرة بيرة لزيادة الوزن فوائد الخميرة يعمل على دعم جهاز المناعة حيث أن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن الخميرة المستخرجة من نوع معين من العفن لها... أكمل القراءة