زيادة مسليات لا تزيد الوزن بأنواعها دور الترفيه الذي لا يزداد وزنه أثناء اتباع نظام غذائي وبعد ذلك يبحث عن حل آخر وهنا يأتي الحل الأفضل ، فهي وسائل ترفيه... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الزبادي لإنقاص الوزن الزائد رجيم الزبادي تعتبر حمية الزبادي من أفضل الحلول التي يمكنك الاعتماد عليها في نظامك الغذائي لأن هذا النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل رجيم بدون حرمان لخسارة الوزن في أقل من شهر أفضل نظام غذائي بدون حرمان هو ما يبحث عنه الكثير من البدناء ممن يريدون التخلص سريعًا من الأرطال والدهون المتراكمة ، وفي نفس الوقت... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو الصيام الطبي , الصيام الطبي لانقاص الوزن الصيام يعني الامتناع عن الأكل والشرب لفترة من الزمن ، وعادة ما يرتبط مفهوم الصيام بشهر رمضان ، وهو شهر يمتنع فيه المسلمون عن... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 طرق للتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم لكل الراغبين في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الـ 7 وجبات لخسارة الوزن لكل من يحاول التخلص من الدهون الزائدة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق أكيدة للتخلص من الوزن الزائد كثير من النساء بلا شك يفكرن كثيرًا في إيجاد السبل والوسائل لمساعدتهن تخلص من الوزن الزائد وتحرق السعرات الحرارية قبل أن تصبح دهونًا في... أكمل القراءة
زيادة هل فيتامين ب 12 يزيد الوزن هل يتسبب فيتامين ب 12 في زيادة الوزن؟ الجواب على السؤال “هل فيتامين ب 12 يجعلك تكتسب الوزن” هو “لا” ، لأن فيتامين ب... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات غذائية صحية لخسارة الوزن الزائد بسهولة يقضي الكثير من الناس الكثير من الوقت والجهد في محاولة إنقاص الوزن. لسوء الحظ ، يمكن أن تتركنا معظم الأنظمة الغذائية نشعر بالملل والإرهاق.... أكمل القراءة
منوعات عربية زيادة الوزن في الشتاء بسبب الدهون والنشويات دكتور. قال محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة ، إن كل شخص يكتسب وزنًا خلال فصل الشتاء ، وهي زيادة ملحوظة لأن بعض الناس يدخلون... أكمل القراءة